排毒養顏法讓女人時刻美麗

排毒是女人經久不衰的話題， 想要一直都光彩照人、身體倍棒就要做好排毒工作。 因為體內的毒素是讓你變老變醜的罪魁禍首之一， 這時就有人問：排毒養顏法有哪些呢？別急別急， 小編這就為大家介紹幾個有效的排毒養顏法。

方法一、肌膚排毒法

肌膚排毒法最重要、最基本的一點那就是保濕， 因此一定要認真保濕。 因為肌膚水分足夠的話， 才能更好地滋養肌膚， 讓肌膚毛孔不被雜物(毒素)堵住， 讓毛孔能夠正常“呼吸”。 讓

接下來介紹一款保濕面膜——蜂蜜香蕉面膜， 此款面膜可以天天使用。 具體做法是準備好半根香蕉和約五毫升的蜂蜜(大約一茶勺)並放在同個容器裡， 再用工具(湯匙或筷子)能泥狀。 之後將泥狀物敷在洗淨的臉上， 大約十到十五分鐘後用溫水洗掉即可。

方法二、紅糖排毒法

紅糖也被叫做赤砂糖， 生活中十分常見， 價格也很便宜。

製作方法1：將三大匙的紅糖放在小鍋裡加熱至其熔化成漿狀即可， 待它冷卻至十五攝氏度左右將其塗抹在洗淨的臉上， 之後等待十五至三十分鐘之後用水洗掉即可。

製作方法2：將紅糖(約三百克)放入鍋中， 再加入少量礦泉水， 用小火熬煮至黒糊狀即可。 等它涼了之後敷在臉上， 等過了五到十分鐘之後用溫水洗乾淨就可以了。

方法三、睡眠排毒

通過睡眠排毒這個方法相信很多人都覺得難以置信， 其實睡眠能夠排毒的原因是， 晚上各大器官便開始排毒工作， 如果你的睡眠品質不好或是熬夜， 沒有得到充分的睡眠的話， 這樣就相當於沒有給器官足夠的休息時間和環境， 沒有“睡飽”的器官， 自然工作能力下降， 如肝臟的排毒能力下降， 這就說明殘留在體內的毒素變多了。

助眠方法1：晚上少喝水， 因為水喝多了尿自然也多， 這樣很容易半夜有尿意， 影響睡眠。 而且晚上水喝多還容易水腫， 因為晚上的代謝速度降低， 水分被更多的留在體內， 過多的水累積容易造成水腫。

助眠方法2：不要看恐怖片， 很多人看完片子之後總會回想下劇情， 如果入睡前看的話， 難免躺下睡覺的時候不回想劇情， 此時半夜三更， 周圍黑暗的環境會讓你帶入劇情中， 會增加你的恐懼感， 人一害怕自然會胡思亂想， 這個時候思緒亂飛的話， 會讓你更加睡不著。