生活中怎樣預防“腸胃炎”症？

隨著氣溫不斷上升， 細菌蚊蟲的滋生速度特別快， 感染腸胃炎的機會也大增， 下面就為大家講講預防知識， 希望大家在炎炎夏日， 也可以放心享用美食。

一旦患上腸胃炎應多休息， 多吃好消化的食物， 如粥、湯水面等。 不要進食奶類品或油膩， 要多補充水份， 可以自行在1公升沸水中加入8茶匙糖和一茶匙鹽調配服用， 一些口服的止瀉和止嘔藥通常可以舒緩症狀。 嚴重的時候可能需要打針；一般情況下， 腸胃炎是不需服用抗生素， 若果濫用， 反而會令腹瀉更嚴重。 急性腸胃炎治療4天后， 通常症狀會好轉， 但有時病人進食時都感到腹脹， 這是因為腸胃道的炎症還未完全清除， 腸胃壁的細胞還未恢復生產消化食物的酵素。 這時要特別小心飲食， 忌吃奶類、多油和多肉的食物， 否則又會重新出現嘔吐和腹瀉。

預防腸胃炎方法

腸胃炎症很容易傳染， 一定要避免接觸傳染源， 要徹底清潔洗手， 有些病菌可以透過空氣傳染， 這時病人和密切接觸病的人士都要戴上口罩。

腸胃炎患者慎防把疾病傳給他人， 除了勤力洗手外， 不要與人共用餐具和廁所用品， 患者也不應為他人準備食物。

食物的保存和處理對預防腸胃炎也是十分重要，