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貧血型肥胖的禁忌

因為工作壓力所導致的肥胖癥又稱之為“肝胃郁火肥胖癥”。 工作壓力過大肝(中醫學的“肝”除有西醫方面的腎臟功能以外, 也有神經中樞系統、自我約束中樞神經系統、健身運動中樞神經系統的作用)作用降低。 乃至會影響到胃, 使胃發熱, 胃口出現異常充沛。 這類種類的人, 情緒一心煩便會出現胃口充沛、頭痛、眼睛充血等病癥。 一些女生, 壓力太大、情緒煩的情況下, 就猛吃甜食, 能夠說成這一類人的典型性吧。 這類胖人可服食大柴胡湯。 這種藥有抑止工作壓力的過度反應, 清除心煩、抑止消化系統出現異常激動的功效。

水腫體質

又被稱作“濕痰內蘊肥胖癥”, 屁股和大腿浮腫, 也就是常說的“下身胖”的人。 它是因人體的排水管道作用教差, 不必要的水份在身體堆積所導致的肥胖癥。 具體表現為下列病癥:胃口一般, 但手腳無力;討厭健身運動;吃過飯渾身發軟想躺下來;嘴里發粘;尿堵塞;易壞肚子;早晨起來時眼皮浮腫等。

這類胖人可服食防風通圣散和胃苓湯。 有有利排尿、減肥瘦身的功效。

貧血型肥胖癥

別名為“氣血兩虛肥胖癥”。 因身體血液不夠, 人體基本功能降低, 新陳代謝作用產生出現異常,

最后造成 肥胖癥。 這種人的特性是:胃口一切正常, 但小肚子圓潤突顯, 手和腳細但的身上胖, 換句話說的“偷著胖”。 適合的方子為具備補血補氣功效的四物湯和小建湯參半。

疲憊型肥胖癥

這類胖人因“原氣”(簡易的說, 便是性命電力能源)不夠, 而造成 消化吸收功能降低、新陳代謝出現異常, 有食欲不佳, 不像樣用餐但愛吃零食的趨向。 臨床癥狀為:極易疲勞;一動就容易出汗、喘氣;畏冷愛發燒感冒;小便頻次少;腫泡眼等。 對癥治療藥為香砂六子湯。 它有修復“原氣”、提升消化系統作用, 使人體新陳代謝一切正常的功效。 可將身體堆積的不必要物質點燃并排出來, 做到減肥瘦身的實際效果。

應當留意飲食搭配的合理化, 食材的豐富性就能不錯處理這一系列產品問題。 建議少吃肥肉, 高熱量食物。 適度多吃豬瘦肉, 蛋白質食物, 雞鴨鵝豬的血, (他們正中間有很多補血補氣所需要的含鐵, 葉酸片), 河蝦。 多吃各種各樣新鮮水果, 多種多樣新鮮水果。 那樣人體需要的各種各樣蛋白,

各種各樣維他命, 各種各樣營養元素, 植物油脂, 糖份就都是有了, 而且能依照需要的是多少配搭好。 吃的具有營養成分, 也不會長胖。