胃病三分靠治七分靠養，老胃病常吃這些食物，才是治療的最好藥物！

為什麼現在得胃病的人那麼多？而且越來越年輕化？只因人們生活節奏快、工作忙， 時常導致飲食不規律從而引起胃病。 胃病患者最需要注意的就是吃這方面， 那麼胃病該吃什麼好呢?

1、水果--- 金橘、鮮荔枝、鮮桂圓(龍眼)、櫻桃

此類水果具有健脾益氣、溫中養胃作用。 對脾胃虛弱、食積氣滯(進食後常有飽脹不適)、食少體倦(進食少， 覺疲倦)、嘔逆便溏病者較適宜。

2、粥---小米山藥百合粥

小米山藥百合粥就可以有效健脾養胃， 緩解胃痛胃酸等症狀， 長期吃還能夠治療消化不良， 安神益心， 延緩衰老， 特別適宜腸胃不好的人食用， 比那些昂貴的保健品有效安全的多。

3、牛奶

多喝牛奶， 還有牛肉及牛肉湯， 平常吃飯的話吃點麵食類或是稀飯， 不能吃不太好消化(比如筍、粉幹、米粉)以及刺激性大(辛辣、酸、冰以及碳酸飲料)的東西， ， 乾飯也要少吃。 不

4、胃病要留意忌嘴

不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，

胃病三分靠治七分靠養， 只有健康的飲食和作息時間， 才是治療胃病的最好藥物。