川貝母蜜棗瘦肉湯的功效

川貝母蜜棗瘦肉湯， 既可以滋陰補虛， 又可以潤肺止咳， 很適合秋冬乾燥季節飲用哦!

材料：

排骨320克、川貝母80克、蜜棗10 粒、薑2片、熱水1500毫升

作法:

1 將川貝母泡水約10分鐘;將蜜棗沖洗好備用。

2 將排骨洗淨後氽燙， 再撈出備用

3 將所有材料放入燉盅裡， 加入熱水， 放入蒸籠或蒸鍋中燉1.5小時， 再加鹽調味即可。

功能：

止咳、清肺、滋潤、纖體

特點：調節機能， 潤肺止咳

川貝母蜜棗瘦肉湯的做法您學會了嗎?如果家人正在受咳嗽的困擾的話， 就趕快煲制這款湯給他喝吧!