花粉過敏了怎麼辦

南方和北方的人不僅在文化上存在很大的差異， 在生活的習慣上也有很大的差別， 這主要的原因還是氣候的關係。 南方地區比較濕熱， 而北方地區多為乾燥的環境， 如果讓北方人去南方一定會有很多的不習慣， 還會出現各種疾病。 北方的人大多數都有鼻炎， 有鼻炎的人多半對花粉過敏。

春天的季節萬物復蘇， 是一個百花齊放的季節， 但也正是這樣充滿生機的季節， 讓很多對花粉過敏的人帶上了厚厚的大口罩。 有的人認為之所以對花粉過是因為體質太虛弱， 其實也是很有道理的。 但是花粉過敏了應該怎麼辦呢?如何預防花粉過敏呢?平時儘量減少高蛋白質、高熱量的飲食， 少食用精加工食物。 有過敏史的人， 如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹或是過敏性皮炎、濕診這一類的病人， 儘量少去花草、樹木茂盛的地方， 更不要隨便去聞花草;外出郊遊時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物，

儘量避免與花粉直接接觸， 帶上脫敏藥物， 如苯海拉明、息斯敏等， 若遇皮膚發癢、全身發熱、咳嗽、氣急時， 應迅速離開此地， 如症狀較輕， 可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。 一旦出現哮喘症狀時， 則應及時到醫院診治。

1.避免 花粉是難以避免的變應原， 最好在發病季節居於室內， 關閉門窗以減少室外致敏花粉的進入。 如有空調也可達到這個目的。 盡可能不到野外去。 如對蔬菜、果類過敏， 應避免進食那些過敏的植物性食物。

2.抗炎劑的應用 如已確診， 應在花粉季節到來之前應用抗炎劑， 如局部外用皮質激素艾洛松軟膏等， 表現為鼻過敏症狀者應用鼻用激素或色甘酸鈉，

伴哮喘者可經口吸入激素或色甘酸鈉 花粉過敏症狀---打噴嚏以預防

其實花粉過敏和平時的日常生活史分不開的， 正是因為生活水準上來了， 大家吃的好了， 營養過剩了。 長期下去讓體內的能力過分的亢進。 所以才會引起了這些的一系列的變態反應。 當然還有的原因就是和空氣中的污染有關， 長期生活在污染源附近， 體質想好都不可能。