便秘能吃藕粉嗎
小時候跟著我姥姥一起生活， 我姨我舅給姥姥買的好吃的， 都進入了我的口里， 不僅好吃的我吃， 就連我姥姥喝的奶粉， 跟藕粉， 我也跟著一起喝， 我姥姥幾乎是天天都喝， 有一天我看到我姥姥便秘了， 我說你肯定是喝奶粉， 跟藕粉的原因， 那么便秘能吃藕粉嗎?
我們每一次去逛超市的時候， 我就會走到賣奶粉的區域， 去拿袋藕粉， 因為從小養成了愛喝藕粉的習慣， 所以到現在還是改不了， 一直保持著喝藕粉， 那么便秘能吃藕粉嗎?
食療作用
蓮藕味甘、性平、生熟均可食用， 主治熱渴， 散淤血， 生肌;
熟藕性溫味甘， 有益胃健脾、養血補益、止瀉功能;
主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振及各種血癥。
1. 清熱涼血：蓮藕生用性寒， 有清熱涼血作用， 可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益;
2. 通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，
3. 益血生肌：蓮藕的營養價值很高， 富含鐵、鈣等微量元素， 植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富， 有明顯的補益氣血， 增強人體免疫力作用。 故中醫稱其：“主補中養神， 益氣力”;
4. 止血散瘀：藕含有大量的單寧酸， 有收縮血管作用， 可用來止血。 藕還能涼血， 散血， 中醫認為其止血而不留瘀， 是熱病血癥的食療佳品。
通過以上了解， 我們知道了藕粉對人體有一定的幫助作用，
