8個月寶寶可以吃蛋清嗎

當寶寶剛出生時， 只能食用奶粉和母乳等流食， 這主要是由于孩子的腸胃系統過于薄弱引起的， 如果給孩子吃日常的食物， 不僅難以下咽， 還會導致孩子的腸胃系統受到損害， 而隨著孩子逐漸長大， 腸胃系統逐漸發育完全， 也可以慢慢的給孩子吃一些日常的食物， 所以可以給8個月的寶寶吃蛋清嗎？

8個月寶寶可以吃蛋清嗎

可以吃。 蛋類的蛋白質含有極豐富的必需氨基酸， 而且組成比例非常適合人體需要， 這種蛋白質在人體內利用率最高。 蛋中脂肪絕大部分在蛋黃內， 且分散成細小顆粒， 極易被吸收。 蛋黃中脂肪和膽固醇的含量都比較高， 無機鹽和維生素主要也集中在蛋黃內。

無機鹽、鈣、磷和鐵都較豐富， 所以蛋黃是嬰幼兒鐵的良好來源。 維生素以維生素A、維生素D和核黃素較多。 總的來說， 蛋黃的營養價值較蛋白高， 但對八個月以上的小兒、自然是吃全蛋營養更為全面。

八個月寶寶吃什么輔食

此時寶寶的消化酶已經可以充分消化蛋白質了， 所需蛋白質含量為每千克體重每天需要2。 3g， 可以給寶寶多喂一點含蛋白質的奶制品， 豆制品， 魚肉等。

1、蛋白質：奶糊、蛋黃泥、雞蛋羹、魚肉糜。

2、谷類和其他碳水化合物：麥片、米片、粥、面條。

3、與此同時， 寶寶在添加輔食的階段媽媽更要關注寶寶的胃腸消化和吸收， 減輕寶寶腸胃的負擔媽媽可以挑選添加β-植物油的配方奶粉， 可以保護寶寶的腸道粘膜， 促進鈣和其他營養元素的吸收， 減少寶寶上火和便秘的狀況。

雞蛋清是不好消化的， 孩子在吃雞蛋的時候， 最好能夠不吃雞蛋清， 如果孩子實在愛吃， 可以少吃， 以免孩子出現肚子脹痛的現象。 了解一下8個月寶寶可以吃蛋清嗎?其實大多數的孩子在這個時候都是不吃雞蛋清的， 雞蛋黃的營養價值是比較高的。

8個月寶寶輔食應如何添加

從寶寶8個月起， 母乳量開始減少， 有些寶媽的奶量雖然沒有減少， 但質量也已經下降。 所以， 這個時期必須給寶寶增加輔食， 以滿足寶寶生長發育的需要， 那么8個月的寶寶輔食應該如何添加呢?

1、每次只添加1種新輔食

寶媽給寶寶添加輔食時， 最好一次只增加一種新的輔食， 之后要密切觀察寶寶的消化狀況， 如發現寶寶有大便異常或其它情況，

2、輔食量由少到多

每添加一種新的輔食， 必須先從少量喂起， 同時要仔細觀察寶寶， 如果沒有什么不良反應， 可以逐漸增加一些。

3、輔食濃度由稀到稠

輔食添加的初期， 寶媽最好給寶寶喂一些易消化的流質食物， 然后再慢慢過渡到半流質食物， 再到泥狀食物。

4、輔食形態由細到粗

寶媽在為寶寶添加固體輔食時， 應先將食物搗爛， 做成稀泥狀;待寶寶再長大一些， 可以將輔食做成碎末狀。