背闊肌酸痛是什麼情況

現在社會上熱愛和喜歡健身運動的人越來越多了起來， 這是一種健康意識進步的表現。 而運動健身的方法非常的多， 一些人在不注意的情況下， 也會出現一些問題， 如一些人就有了背闊肌酸痛的感覺， 不知這是咋回事， 背闊肌酸痛是什麼情況？對此來一起看看下面的介紹。

背闊肌是位於胸背區下部和腰區淺層較寬大的扁肌。 由胸背神經支配。 血液供應主要來自胸背動脈和節段性的肋間後動脈和腰動脈的分支， 可以肩胛線為界線的外側由胸背動脈分支供血， 線的內側由節段性動脈供血。 起於7-12胸肋棘突、胸腰筋膜、髂脊和下3-4肋， 止於肱骨小結節脊。

肌肉酸痛病因

組織牽引理論：肌肉損傷而起。 肌肉痙攣理論：肌肉的反復性抽筋而起。 結締組織理論：肌肉的結締組織受傷（如肌腱）而起。 事實上， 肌肉的慢性酸痛是肌肉的損傷分裂所形成

避免肌肉酸痛的方法：肌肉伸展運動（以靜態的方式進行）。

遲發性肌肉酸痛則是指， 在運動後數小時到24小時左右才出現的肌肉酸痛現象， 通常肌肉酸痛的持續時間在一至三天左右。 遲發性肌肉酸痛的原因， 不外是肌肉受傷、肌肉痙攣或結締組織異常所引起， 不過， 一般認為結締組織異常是引起遲發性肌肉酸痛的最大原因。

背闊肌酸痛一般的情況是筋膜炎、勞損的情況常見的。 建議：這種情況一般的情況往往是可以採用外用藥物配合消炎止痛藥物、理療、針灸等治療或配合中藥的治療。

背闊肌酸痛是什麼情況？出現這樣的情況一般是由於運動量超出肌肉的負荷造成的， 也可能是筋膜炎， 勞損的情況造成的。 這時候就需要大家去醫院， 採取一些科學的處理辦法， 解決背闊肌酸痛的問題， 藥物和物理治療， 可以很快的緩解這種痛苦。