視力不好怎樣恢復

視力不好怎樣恢復?因為近視是一種不可逆轉的變化， 只有近視和手術用於近視矯正近視和恢復視力。 你還有時間考慮， 你可以考慮手術治療近視， 不戴鏡子就能達到清晰的肉眼視力， 你也可以穿著Ortho-K CL矯正近視。 這是一種晚上睡覺的眼鏡， 它不需要在白天穿著， 這是一個優點， 但只有通過手術才能達到良好的視力。 我建議你去眼科醫院檢查。

6/6 經常做眼保健操， 眼保健操是很好的放鬆眼睛和恢復視力的方式， 而且對場合和器材沒有任何要求， 簡單易行。 不過需要注意的是眼保健操要做的到位、正確， 否則有百害而無一益。

2/6愛護眼睛。 不要長時間、近距離以及躺在床上看書或看電視， 不要在動盪或光線較差的環境下看書或玩手機等， 這些不良的用眼習慣只會讓視力變的更差， 平時要注意愛護眼睛。

3/6喝枸杞決明子茶。 枸杞和決明子有清肝明目的效果，

堅持長時間飲用可以緩解眼疲勞， 眼睛乾澀， 視力模糊等症狀， 對於提高視力有著很好的功效。 小編親身經歷， 堅持喝枸杞決明子茶一年， 左眼視力恢復了100度， 右眼視力恢復了150度。

4/6保持充足的睡眠， 不熬夜。 眼睛是身體的一個部位， 也需要休息， 保持充足的睡眠不熬夜可以讓眼睛充分的休息， 釋放眼睛壓力和消除眼睛疲勞。 總之， 充足的睡眠是視力變好的關鍵。

5/6用菊花茶塗抹眼睛周圍。 泡一杯菊花茶， 用手指沾著溫熱的菊花茶水輕輕塗抹在眼睛周圍， 來回塗抹數次， 在塗抹的時候閉上眼睛， 讓眼睛徹底地放鬆、休息。 最好能夠堅持每晚都塗抹數次。

6/6適當用眼藥水。 在長時間用眼導致眼睛疲勞乾澀時， 可以適當滴幾滴眼藥水來緩解眼疲勞， 舒緩放鬆眼睛。 不過值得注意的是， 因眼藥水可能有副作用和藥物殘留， 儘量適度適量使用。

注意事項

以上方法對於視力變好是一個緩慢的過程， 需要長期堅持。