男性健康

10個簡單方法幫男人去痘

男士祛痘和女士祛痘是不同的, 因為荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一, 男性荷爾蒙會使臉上油脂增多, 所以男性得皮膚最明顯的特徵就是出油量較多,

尤以15-25歲的男士最受困擾, 因此男士祛痘應該以控油為主。

所以男士祛痘要有針對性:對於年輕的男孩, 建議使用那些控油兼具保濕功效的護膚品, 將肌膚調理到水油平衡的良好狀態, 擺脫油光現象。 而對於成年男士, 應該多注意飲食和培養良好的生活習慣入手, 再輔以適當的護膚品即可。

男士祛痘專用10招:

1、每天八杯水。 清早沒有進食前一定要喝一大杯水, 可以清腸胃

2、每天一便。 堅持養好良好習慣, 排毒, 必要時可吃香蕉調理一下。

3、切忌熬夜。 熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗面的時候, 要徹底洗淨, 不要有殘留的化妝品。

5、少玩電腦, 手機不可以開機放床頭, 有輻射, 對皮膚影響厲害。

6、不可以用手擠痘痘,

任其自己脫落, 這樣不易留痕。

7、床套, 枕頭巾要定期清洗, 否則會有很多蟎蟲滋生, 睡覺的時候很易感染。

8、最好在十一點前睡覺。 睡前不要吃宵夜。

9、上火的東西儘量少吃。

10、護膚品不要亂用, 最好用一系列的產品, 要瞭解自己是屬於什麼樣的膚質。