雙腿常做這事竟對健康有這麼大損害！趕緊改了去

這裡所說的雙腿交叉做的事情其實是很多人在平時都會做的， 那就是蹺二郎腿。 有些人認為蹺二郎腿顯得特別的優雅， 並且還很舒服。 但是小編想要和你們說的是， 這種方式其實是錯誤的， 經常蹺二郎腿對於身體的危害是非常大的， 長此以往就會減壽十年。

一、傷害脊椎

由於人體的正常脊椎從側面看應該呈現的是S形狀的， 這樣不僅能夠有力的支撐人體的骨架， 而且還會讓人看起來有氣質。 但是經常蹺二郎腿就會破壞脊椎的生長， 讓它最後生長成為C的形狀， 這是由於腰椎與胸椎的壓力分佈不均勻造成的，

因此大家為了自己的身體健康還有就是整體身形的美觀， 在以後的生活中最好不要有蹺二郎腿的壞習慣。

二、誘發疾病

其實， 蹺二郎腿對身體造成的最大的危害莫過於會誘發疾病。 因為在你做這個動作的時候， 就會導致血液運行受到壓迫， 這樣就會不利於血液上行， 讓流經大腦還有心臟的血液量減少， 還有就是運行速度減慢， 這樣就會影響大腦還有心臟的正常運作。

這時往往會引起高血壓還有心臟病的發生。 特別是對於一些患有這方面疾病的老人而言， 如果在平時有蹺二郎腿的壞習慣， 那麼就會導致你們的病情加重，

三、O型腿

有些女孩子一坐下來就習慣性的蹺二郎腿， 殊不知， 這就是毀壞你腿型的元兇。 這是因為在蹺二郎腿的時候， 需要雙腿長時間保持交疊。 這樣就會讓自己的雙腳向內縮， 從而就會導致腿部的韌帶肥厚發炎， 長時間保持這個動作， 甚至會讓雙腿有腫痛的感覺， 這樣就會導致一些人出現了O型腿。

四、引發婦科病

女性在經期的時候， 最好不要做這個動作， 要不然只會加重痛經的程度。 這是因為在蹺二郎腿的時候， 會讓盆腔當中的血氣迴圈不順暢， 那麼就會造成一些女性痛經加劇， 所以對於女性而言， 你們在平時一定要注意不要經常翹二郎腿， 特別是在經期的時候。