黃酒泡腳的功效與作用

黃酒用于泡腳是可以起到殺菌消毒的， 對于我們促進腳底的血液循環是很好的， 而且起到起到活血化瘀以及祛濕驅寒等， 在經期的時候女性朋友是可以在晚上采用黃酒泡腳的。 我們采用黃酒泡腳的時候， 要注意泡腳的水溫以及泡腳的時間， 最好是控制溫度在40度左右， 而泡腳時間不宜超過20分鐘。

黃酒泡腳祛濕

1、效果

用黃酒泡腳是可以祛濕的， 因為黃酒具有活血化瘀、祛濕散寒的功效， 所以用黃酒泡腳能將體內的濕氣去除。 不過， 直接飲用熱黃酒的話， 祛濕的效果會更好。 黃酒泡腳除了能祛濕以外， 還能改善睡眠、消除疲勞、穩定情緒、溫腎助陽、放松心情等作用。 所以， 黃酒泡腳是不錯的養生方法。 不過， 在選擇黃酒時， 最好是選優質的釀造黃酒， 否則功效不大。

2、注意

在泡腳時需要注意以下幾個事項：第一， 要控制好泡腳水的水溫， 一般建議水溫在四十度至四十五度左右， 不能過燙， 以免導致全身的血液往下半身匯集， 從而出現大腦、心悸、胃部等部位出現暫時性缺血的情況。 第二， 泡腳水不能太少， 最好是能夠沒過小腿， 泡腳的效果會更加明顯。 第三， 每次泡腳的時間， 最好能控制在二十分鐘以內，

不能泡太久的時間， 以免危害健康。 第四， 泡腳后建議按摩足底， 可以起到更好的養生效果。 第五， 當腳上有傷口時， 不宜碰水， 以免導致傷口感染， 所以不建議泡腳。

黃酒泡腳祛濕有效果嗎?一般來說， 用黃酒泡腳是可以祛濕的， 而且用黃酒泡腳不僅能祛濕，

還可以給身體帶來更多的好處。 所以， 用黃酒泡腳也是一種不錯的養生方法。 但前提是要注意泡腳的相關事項， 這樣才能掌握正確的泡腳方法， 從而使泡腳的功效發揮到最大。