健康減肥

肚臍放什麼有減肥作用

胎兒時期, 肚臍是跟母親通過臍帶連接在一起的, 長大以後, 肚臍好像沒什麼作用了, 其實在肚臍的部位放一些生薑具有很好的減肥作用, 因為生薑屬於一種熱性的食材, 它能夠促進血液迴圈, 對於腸胃也是比較有好處的, 能夠增加腸胃蠕動, 在促進減肥和排毒方面都具有一定的作用。

減肥秘方:

一片生薑、一個創可貼、兩個透明液體, 最快的三天以內大便通暢, 最慢的也不會超過一個禮拜。

一般人都知道, 生薑可以和胃止嘔, 殊不知生薑還有個非常重要的作用, 能夠辛散水氣。 女人稍微時髦一點, 即可讓男人愛的無法自拔!

那兩白是什麼呢一個是白酒, 另一個就是白醋。 白酒不用多, 幾滴就行, 起一個藥引的作用, 酒能夠把生薑的功效引入腎臟, 促進腎臟的代謝功能。 白醋的作用使硬的大便能夠軟化, 容易排除, 這樣減肥效果也明顯。

用法:

生薑取一大片就夠, 先切成末。

用白酒輕擦肚臍。

將生薑粒填滿肚臍。

用棉棒蘸少許白醋, 塗在生薑上。

最後用創可貼封住即可, 每天晚上九點到十一點之間貼好, 就可以入睡了。

第二天如果便秘已經緩解, 就可以把它揭下來;而如果還沒有緩解, 就可以一直貼到24小時再揭下,

一般不出三天, 便秘症狀就會大大緩解, 怎麼樣, 趕快試試吧!

生薑敷肚臍的功效

1、調理腸道功能

由於飲食習慣不良, 如經常暴飲暴食, 三餐沒有規律等等, 引起的腸道紊亂而誘發腸炎, 此類患者, 可以將生薑切碎後放在肚臍上, 利用生薑敷肚臍可以起到治療腸炎的作用。

另外, 吃太撐而引起的出現腹脹、或者常有便秘者, 又或是食欲不振等, 也可以通過生薑敷肚臍改善這些不適症狀。

2、避免暈車暈船

坐車暈車, 坐船暈船, 這種問題一直是許多人的困擾, 而生薑敷肚臍可以有效防止這種現象的發生, 不僅會比服用藥物的效果更好, 而且還沒有過多的副作用。

3、驅散寒氣

生活中, 多數女性都是寒性體質, 在冬季容易手腳冰涼, 會比一般人更加怕冷, 在生理期, 常會因寒氣過重而引發嚴重的痛經, 宮寒症狀明顯……, 生薑有非常好的祛寒效果, 有這些寒性症狀者, 可以使用生薑敷肚臍, 來祛除體內的寒氣, 暖宮散寒, 增加體溫。