腰疼坐骨神經痛要怎麼治才好呢？

小編有的時候坐的時間長了， 也會感覺到自己的腰部很疼， 嚴重的時候感覺都無法直起腰來了， 有時候膝蓋也會突然的疼起來。 小編單位的幾個其他的同事也都有小編的這種情況， 去醫院諮詢了下， 原來是輕微的坐骨神經痛， 得了這個病一定要端正自己的坐姿， 而且不能久坐。 很多人都不清楚腰疼坐骨神經痛應該怎麼辦， 接下來小編就來給大家講講。

首先應對因治療， 並注意對症治療， 所有的坐骨神經痛均應臥床休息， 睡硬板床。 應用維生素B族藥物， 止痛治療， 在病因未明之前暫不理療。

坐骨神經痛大多數為單側， 不伴有腰、背痛；疼痛一般為持續性， 亦可為發作性， 椎管壓力增加時症狀加重， 亦可沿坐骨神經徑路放射。 坐骨神經幹壓痛明顯， 腓腸肌壓痛存在；疼痛與肌無力多不平行， 一般疼痛較重， 而肌無力多不明顯， 急性期由於疼痛判斷運動功能較為困難，

可檢出足下垂， 腓腸肌、脛前肌萎縮；跟腱反射減低或消失， 但跟腱反射亦可正常， 膝反射正常， 淺感覺障礙明顯。

睡硬板床， 這樣有助於脊柱複歸正確的姿勢， 使脊柱壓迫神經造成的坐骨神經痛得到緩解。

坐骨神經痛患者最好穿負跟鞋， 顧名思義就是腳跟比腳尖還要低。 這也是糾正脊柱姿勢的一種方法。

不能過多的過重的使用腰部肌肉， 這會增加神經炎的發病率。 如果非要提重物， 先伸直腰， 再利用腿部力量提起重物。

不要因為疼痛而臥床不起， 這樣不利於身體恢復， 甚至可能造成肌肉萎縮， 反而會加重病情。 所以適當的鍛煉身體是好的， 不過不可以劇烈的運動。

對於坐骨神經痛的患者而言， 首先要去正規的醫院去做個詳細的檢查，

如果醫生要求拍片， 最好拍個片子看看， 這樣結果看的會更加的清晰。 患者平時不僅要按時吃藥， 而且還要適當的做一些運動， 不要拿過重的東西， 運動的時候， 最好是一些慢運動， 以免拉傷筋骨。