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美食家推薦:米椒麻油蒸黃花魚

黃花魚肉質嫩滑, 一般以香煎或清蒸為主, 米椒和麻油的配搭均可適用清蒸和小炒。

材料:黃花魚一條, 米椒粒20克或適量, 蔥白和荽茜碎各15克, 鹽、蒸魚豉油、花生油和麻油各適量。

做法:黃花魚處理好后洗凈, 以鹽腌制15分鐘后, 吸干魚身上的水分, 上碟, 放入蒸爐蒸至熟透后取出, 倒走多余的水分, 撒米椒和蔥白, 澆熟油, 下適量麻油和蒸魚豉油, 最后下荽茜即成。

推薦:美食家莊臣

[ 責編:云霄 ]