腰椎間盤突出長骨刺怎麼辦呢

平時我們的生活習慣特別重要， 如果平時不注意了後經長期的不調理， 我們身體就會出現毛病， 有好多的患者在平時不注意正確的姿勢和勞動方法， 出現了腰椎間盤突出的情況， 更加嚴重的還長骨刺， 這讓患者會特別的痛苦， 那麼腰椎間盤突出長骨刺怎麼辦？通過下面的介紹我們一起來進行一下瞭解。

腰椎間盤突出症是因腰椎間盤退行性變， 纖維環破裂， 髓核向後突出， 刺激和或壓迫脊神經或脊髓產生以坐骨神經痛為主要症狀的腰背痛。 如果是輕度的腰椎間盤突出， 可以保守治療， 臥床休息， 起來活動時可以間斷性的佩戴硬質的腰圍， 可以用一些營養神經藥物治療。 治療方法是比較多的， 如果腰椎間盤突出明顯或者脫出壓迫神經導致神經根變性、脊髓受壓， 就需要理療、牽引、小針刀、藥物治療等， 嚴重的可能得考慮作手術。

調理方法：

①睡硬板床。 睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。 睡眠時， 採取側臥、屈膝姿勢會感到更加舒適。

②注意腰間保暖， 儘量不要受寒。 避免著涼和貪食生冷之物， 不要長時間在空調下， 這樣對腰部不太好， 要加強腰背部的保護。

通過上述的介紹， 我們知道了腰椎間盤突出長骨刺怎麼辦， 在平時的時候我們一定要注意自己正確的姿勢， 症狀比較輕的話我們可以在生活當中進行調理， 如果嚴重我們就需要到醫院進行檢查， 根據自己的情況進行針對性的治療。