皮膚衰老有先兆 中醫美容3大招數能駐顏

皮膚衰老是有徵兆的， 這個時候愛美的女性朋友就會提問“有什麼辦法可以阻止衰老呢？”今天我們先來瞭解下皮膚衰老的一些預兆， 然後再來學習下中醫抗衰老的3個招數。

皮膚老化的徵兆

面部輪廓

①表現：把鏡子平放在桌面上低頭照， 臉形和正常照鏡子有明顯變化。

③解釋：答案就是鬆弛， 它已經在不知不覺中改變了你的面部輪廓。 肌膚下垂的鬆弛感是女人看起來老了好幾歲的關鍵， 像是雙下巴和兩頰凹陷處都讓人束手無策， 鬆弛肌膚過了10~15年才會發展成肌膚下垂。 出現肌膚下垂現象的面部容易出現皺紋。

毛孔

①表現：毛孔正在慢慢向臉頰兩側移動。

②解釋：25歲以後， 毛孔粗大不再是簡單由於黑頭污垢堵塞變大， 還會由於肌膚老化抗張到細膩的臉頰。 血液迴圈逐漸不順暢， 皮膚的皮下組織脂肪層也容易鬆弛， 如果再沒有適當的保養， 會加速肌膚老化，

黑眼圈

①表現：就算睡眠足夠， 黑眼圈還是消不掉。

②解釋：如果你還覺得通宵後只要睡足12小時黑眼圈就能消失， 那就大錯特錯了。 對於25歲以後的你來說， 這種光景已經早就不在了。 休息充足當然是減淡黑眼圈的首要舉措， 但黑眼圈的形成是緣於長期的血液迴圈不暢、肌膚代謝功能降低， 導致黑色素逐漸沉積於肌膚， 所以無論睡多久黑眼圈還是不會散去。

中醫駐顏有3個招數

1、按摩美容

按摩美容可以促進顏面氣血流通， 面部煥發光澤。

具體做法：可以在清晨起床後， 用左右手摩擦耳朵， 然後輕輕牽拉耳朵；再用手指摩擦頭皮， 梳理頭髮；最後把雙手摩熱， 以熱手擦面， 從上向下十四次。

2、針灸美容

通過針灸刺激穴位， 調整各臟腑組織功能， 促進氣血運行而延緩皮膚衰老。 臨床上可根據具體情況， 辨證取穴組方進行調整。

如在除皺方皺方面， 可針刺絲竹空、攢竹、太陽、迎香、頰車、翳風等。

3、藥物美容

藥物美容可分為內服美容方藥和外用美容品兩類。 在外用上， 可使用藥膏、藥散、藥糊等， 塗抹於面部。

如玉容西施散：綠豆粉60g， 白芷、白芨、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉各30g， 甘松、山柰、茅香各15g， 零陵香、防風、槁本各6g， 肥皂莢二錠， 諸藥研為細末， 每次洗面用之， 可祛風潤膚， 通絡香肌， 令面色如玉。

抗衰老還可以吃這些中藥

何首烏

宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨， 益精髓， 延年不老”。 現代研究發現， 何首烏能夠促進神經細胞的生長， 對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。 並可調節血清膽固醇， 降低血糖， 提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。 何首烏還具有良好的抗氧化作用。

人參

《神農本草經》認為， 人參能“補五臟， 安精神， 定魂魄， 止驚悸， 除邪氣， 明目開心益智。 久服輕身延年”。 現代研究發現，

三七

清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一， 三七補血第一， 味同而功亦等”， 稱三七為“中藥之最珍貴者”。 現代研究發現， 三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。 其人參總皂甙含量超過人參。 三七可擴張血管， 降低血管阻力， 增加心輸出量， 減慢心率， 降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性， 在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。

黃芪

中醫認為“脾為後天之本”。 脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”， 清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”。 現代研究發現， 黃芪不僅能擴張冠狀動脈，