上火嗓子疼 不吃藥怎麼才能好得快

導讀: 是藥三分毒， 不想吃藥嗓子怎麼才能好的快呢?跟著四季養生網一起來看看吧……

一、吃白梨

白梨有助於嗓子的恢復， 晚上睡覺前含一片梨，

二、柚子

柚子也是一種有利於清火的水果， 但不宜吃太多;

三、喝茶治療法

比如金銀花， 菊花， 淡竹葉， 茉莉花泡的茶， 都有助於清火;

四、姑娘皮熬的水

大顆的黃色苦姑娘的皮熬的水， 是很有效的， 但是一般人很難承受那種苦， 所以最好準備一些糖。