火龍果牛奶一起吃會不會中毒？

在生活中火龍果是一種營養價值十分高的水果， 含有豐富的維生素C和花青素。 牛奶含有豐富的鈣， 對人體健康有很多的幫助。 同樣是兩種很有營養的食物， 但是很多人確說， 火龍果和牛奶不用一起吃， 一起吃會引起中毒。 現在就說說火龍果牛奶一起吃會不會中毒， 怎麼吃才會對身體好。

一、火龍果不能和牛奶同吃。

火龍果含有較高的維生素C， 紅心的更含有大量的花青素， 這兩種成分都是屬於強氧化性的物質， 而牛奶的主要營養物質是蛋白質， 和火龍果一起食用會引起牛奶的變質， 形成絡合物， 不易消化吸收， 不僅會降低彼此的營養價值， 還可引起消化不良。 嚴重的話還會產生蛋白質沉降 ， 引起中毒。 建議兩者間隔半個小時以上， 分開食用。

二、火龍果不能和什麼食物一起吃

火龍果不適合和香蕉一起吃

很多人喜歡用火龍果榨汁食用， 有時候也添加其他的水果，

但是火龍果不適合和香蕉引起榨汁， 香蕉和火龍果一樣都是屬於寒涼性的水果， 並且香蕉還具有潤腸通便的功效， 兩種一起食用容易引起腹瀉。

火龍果不適合與寒性的食物一起食用

我們都知道人和食物都具有五性， 火龍果屬於涼性的水果，

因此， 在食用火龍果的同時不能一起食用寒涼性的食物， 一起食用容易導致脾胃虛寒， 影響消化， 嚴重時還可出現腹瀉、腹痛、腹脹等不適症。

寒性食物：

小米、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、番茄、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸薺、柿子、豬腸、豬腦、椹、獼猴桃、甘蔗等。

三、牛奶不能和什麼食物一起吃

1、紅棗

吃棗後， 不要馬上吃高蛋白食品， 如牛奶。 因為維C會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收， 所以要在吃棗1～2個小時後， 再吃高蛋白食品。

2、楊梅

楊梅含有豐富的果酸， 牛奶中含有大量的蛋白質。 若二者同時食用， 楊梅中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固， 影響蛋白質消化吸收。

3、檸檬汁

有些人建議在牛奶中加點檸檬汁， 這看上去是個好辦法， 但實際上， 檸檬屬於高果酸果品， 而果酸遇到牛奶中的蛋白質， 就會使蛋白質變性， 從而降低蛋白質的營養價值。