不適宜飲用牛奶的人群有哪些

牛奶是我們生活中常見的飲品， 很多的人都會利用牛奶來給自己的身體補充營養。 但是， 對於牛奶， 在飲用的時候也有很多是需要我們注意的， 對此你是否瞭解呢？對於牛奶有哪些人是不適合飲用的呢？

1、缺鐵性貧血者

不適合飲用牛奶的朋友有很多， 而對於缺鐵性噴血者更應該要注意， 避免牛奶的攝入。 這是因為我們平時攝入的食物中含有的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。 若喝牛奶， 體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物， 影響鐵的吸收利用， 不利於貧血患者恢復健康。

2、返流性食道炎者

研究證實， 含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮， 從而增加胃液或腸液的返流， 加重食道炎症狀。

3、腹部手術後的患者

此類病人多有腸脹氣， 牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白， 在胃腸內不易消化， 發酵後可產生氣體，

4、消化道潰瘍患者

牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激， 但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸， 會使病情加重。

5、乳糖酸缺乏患者

牛奶中乳糖含量較高， 但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖後才能被人體吸收。 如果乳糖酸缺乏， 食用牛奶後就會引起腹痛、腹瀉。

6、膽囊炎和胰腺炎患者

牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與， 飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔， 進而加重病情。

對於患有以上疾病的患者一定要多加注意， 在平時切勿牛奶的攝入， 以免導致病情的加重， 給自己本身及家庭帶來嚴重的傷害。