怎么預防哮喘

哮喘是一種比較常見的老年人疾病， 這種疾病主要是跟心臟的功能有關系的， 而且現在很多年輕人也出現了哮喘的病情， 主要是因為空氣的質量下降以及過度勞累、情緒暴躁等引起的， 會導致患者出現呼吸不暢， 從而引起哮喘， 所以大家應該要了解哮喘病的預防方法， 做好預防措施。

1.改善室內環境：提高呼吸的空氣質量， 在室內擺放一些能生成負離子的植物， 提高室內負氧離子含量對預防哮喘有著非常明顯的效果。

2.過敏因素：有30%～40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。 塵螨、貓狗等動物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。

3.非特異性理化因子：如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣， 可刺激支氣管粘膜下的感覺神經末梢， 反射性地引起迷走神經興奮和咳嗽， 在氣道高反應的基礎上導致支氣管平滑肌痙攣。

4.微生物感染：感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因， 冬春季節或氣候多變時更為明顯。 呼吸道感染， 尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發作。

5.過度勞累：突擊性強烈的或長時間的體力勞動， 緊張的競技性運動， 均可誘發哮喘。

6.精神因素：情緒波動可以成為誘因。

7.職業性因素：這方面涉及面廣， 如制藥工業、化工企業中工作的工人， 對某些藥物或原料過敏， 醫護人員對某些藥物過敏等。

8.氣候因素：如寒冷季節容易受涼而導致呼吸道感染，