生薑茶怎麼煮

生薑茶是一種常見的飲品， 它是加入少量的茶葉， 加入適量的生薑片， 然後用水熬成的一種飲料， 可以在飯後喝一點生薑茶， 具有發汗解表的作用， 有溫肺止咳的效果， 對傷寒流感或者是咳嗽都有一定的治療作用， 尤其是冬天天氣比較冷喝一點生薑茶， 還有很好的驅寒保暖和預防感冒的效果。

生薑茶怎麼煮

1、老薑茶

材料：紅茶6克， 老生薑10克， 蜂蜜適量。

製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶， 待溫時， 調入蜜糖飲用。

功效：溫中散寒， 健胃消食。 適用於寒邪所致胃痛。

注意：濕熱型胃痛不宜用。

2、紅糖薑茶

生薑：50克紅糖：75克

功效：暖宮、活血

做法：生薑剁得碎碎的， 加三碗水煲成一碗水， 如果是要補血的， 請加入紅棗。 在煲到差不多剩下一碗水的時候， 加入紅糖。 紅糖不用煲這麼久

3、開水薑茶

材料：生薑一片， 開水一杯 [1]

製作：一杯水用一片姜即可， 開水沖泡， 熱飲

功效：1.夏天吃涼東西前飲用， 可預防宮寒

2.生薑性溫， 有溫中散寒的功效

注意：民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法， 夏天飲用最好。

藥用保健

薑茶只對風寒感冒有效， 對風熱感冒喝了反而會加重症狀。

風寒感冒和風熱感冒區別症狀是：風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。

症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白;風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。 症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

風寒感冒從中醫來說是風寒外襲， 而生薑是熱性的， 主辛散， 可以驅散外邪， 所以有效。

但風熱感冒就是實邪內阻了， 喝姜茶反而加重症狀。