寶寶內熱的癥狀及怎么調理

寶寶在成長過程當中出現身體內熱是屬于十分常見的狀況， 而導致寶寶內熱的原因有很多種， 一般是由于喂養不當所導致的一種狀況， 而當寶寶出現內熱就會容易導致出現大便干燥或者是便秘， 以及尿液發黃等， 可以通過飲食來進行調理。

寶寶內熱的癥狀應該怎么調理?

寶寶的臟腑結構及功能還沒有發育完善懲處， 如果喂養不當或者照顧不好， 就可能出現內熱， 如果寶寶有內熱癥狀表現的時候， 如果沒有及時的得到調理， 那么身體情況可能會更加的嚴重， 甚至會損害了身體健康， 必須要知道內熱的表現癥狀和科學的調理方式去應對。

1、舌頭發紅

假如孩子心火太旺， 那孩子的舌頭就會發紅， 這就說明孩子已經內熱上火了。 這種上火還表現為白天寶寶常口渴， 夜里則喜歡折騰， 睡覺不安穩等。 解決方法：可以適當給孩子吃一些蓮子，

2、尿黃

當家長發現寶寶的尿液會比平時發黃， 尿量變少， 這就說明孩子內熱上火， 也代表孩子體內水分已經缺失。 解決方法：每次補充少量溫水， 增加喝水次數， 母乳喂養媽媽多喝水， 飲食要清淡。

3、大便干燥、便秘

孩子大便不是正常的軟、黃便而是很硬， 甚至便秘還有寶寶拉臭臭的表情很費力痛苦， 加上寶寶有口臭， 說明寶寶有胃火了。 調理方法：有胃火的寶寶， 媽媽最好早上喂些清淡的粥如百合粥、小米粥， 幫寶寶清理下腸胃。

要培養寶寶喝白開水的習慣， 補充寶寶體內所需的水分， 同時也是在清理腸道， 排除廢物等。 如果寶寶不愛喝白開水， 可以加一些白糖或者是果汁類的東西。 但不要給孩子喝添加了甜味劑、色素、香精或高糖的飲料， 這可能會加重上火表現。 保證寶寶有足夠的睡眠， 還要注意保持室內的環境清新， 讓孩子保持愉快的心情， 在空氣清新的日子多帶寶寶外出， 也可以促使寶寶體內積熱的發散， 提高抗病能力。