八個月寶寶輔食食譜

8個月的寶寶在飲食上， 不能光吃奶粉和母乳， 這樣對寶寶的成長也是沒有任何説明， 媽媽們也是需要給寶寶們選擇一些其他的輔食， 這樣使得寶寶身體可以吸收到很多營養， 這樣對寶寶快速成長也是有著很好作用， 那八個月寶寶輔食食譜都有什麼呢， 也是很多媽媽們不知道的。

對輔食食譜選擇上， 也是比較簡單， 下面就詳細的介紹下八個月寶寶輔食食譜都有什麼， 不過要注意的是， 這些在選擇的時候， 也是要合理搭配， 使得吃的時候不會損害到寶寶身體。

八個月寶寶輔食食譜：

蔬菜牛肉粥

原料：牛肉40克， 米飯1/4碗， 菠菜1棵， 肉湯1/2杯， 土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個， 鹽若干

制法：

1、準備牛肉精肉並磨碎。

2、將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。

3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮， 並用鹽調味。

八個月寶寶食譜：豆腐粥

原料：米飯1/6碗， 肉湯1/2杯， 豆腐1/10塊， 鹽若干

制法：

1、將豆腐切成小塊。

2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

3、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。

八個月寶寶食譜：雞蛋粥

原料：雞蛋1/2個， 胡蘿蔔1/5個， 菠菜1棵， 米飯1/4碗， 肉湯1/2杯， 鹽若干

制法：

1、將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。

2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。

3、煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開， 加鹽調味。

八個月寶寶食譜：蔬菜魚肉粥

原料：魚白肉30克， 胡蘿蔔1/5個， 海帶清湯1/2杯， 蘿蔔20克， 醬油若干， 米飯1/4碗

制法：

1、將魚骨剔淨， 魚肉燉熟並搗碎。

2、將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。

3、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。

4、煮至粘稠時放入醬油調味。

通過以上介紹， 對八個月寶寶輔食食譜都有什麼呢， 也是有著很好的瞭解， 寶寶在吃這類輔食的過程中，