腳一到冬天就癢怎么辦呢？

腳是身體最重要的也是最容易忽略的部位， 因為腳位于身體的最下端， 其功能比較單一卻十分重要， 它是支撐身體行動的基礎。 而腳的健康是人們重視不夠的， 不少人會因為腳的問題給生活增加巨大的煩惱， 例如， 腳一到冬天就癢怎么辦呢？下面就來看看講解吧， 希望大家能夠了解一下吧。

冬季發生皮膚瘙癢， 這是因皮膚干燥所致瘙癢的典型表現。 冬天因氣溫降低， 會使皮膚的機能減弱， 汗腺、皮脂腺分泌明顯減少， 因而造成皮膚的干燥和粗糙， 引起瘙癢， 干性皮膚的人最常見。 瘙癢部位以小腿、前臂、背部、腰腹部最常見。 在情緒激動、溫度改變、飲酒或食入辛辣食物后， 瘙癢會引發或加劇。

防治方法：

1、居住的房間濕度不要太低， 室內溫度不宜過高， 以免加速皮膚水分的散失。

可用加濕器或種植花草等方法來保持適宜的濕度。

2、洗澡次數不要太多， 洗澡水溫控制在40攝氏度左右即可， 不可過熱， 洗澡時間不要過長。 盡量少用肥皂。 洗澡時應選用中性或弱酸性的沐浴液。

3、洗澡后可選用潤膚露， 潤膚奶液等， 薄薄地涂抹一層于皮膚上， 可保持皮膚柔軟光滑， 富有彈性， 延緩老化。 特別是小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，

4、皮膚發癢時避免搔抓， 尤其忌用指甲或其它器具用力猛抓。 可適量涂抹潤膚乳液或一些止癢的藥品。

5、注意飲水， 合理飲食， 適當增加食物中脂肪的攝入， 不要吃辛辣食物， 少喝酒。