健康食譜

花螺怎么煮

又是炎熱的夏季快要臨近, 大排檔也成為了人們熱愛聚集的地方。 其中小龍蝦與螺螄也成為了大排檔, 餐桌上經常出現的一些美食。 而在世界上螺螄的種類非常多, 大家經常吃的都是田螺, 但是花螺這種螺螄味道鮮美, 并且花螺的殼還具有較高的收藏價值。 那么在制作花螺的時候具體的制作方法是怎樣?

花螺要煮多久才熟

要使得花螺的肉質爽脆鮮嫩, 時間的掌控是非常重要的, 若時間短了, 腥味濃郁;時間長了, 又變得生硬難咽了。 不少人對花螺的具體燒煮時間不甚了解。

這主要取決于花螺的大小。 一般來說, 中等大小的花螺大約煮5到6分鐘即可, 最好不要超過10分鐘。 加水用大火燒開后放花螺, 保持大火, 看到螺肉顆顆凸出來就差不多了。

花螺怎么煮

具體方法:

材料:花螺

調料:蔥段、姜片(少許即可, 去掉海螺淡淡的腥味)、姜汁、白醋、芥末

做法:

1.花螺刷洗干凈, 冷水下鍋(水漫過海螺即可)

2.放入蔥段、姜片(如果不在意那一丁點的腥這步可以省略掉哦)

3.水開后, 大海螺煮10-15分鐘, 中小海螺煮3-5分鐘。

4.煮花螺的過程中, 可以制作調味蘸汁。

5.用漂亮的盤盤把煮好的花螺和蘸汁盛好, 美美的吃吧!

花螺蘸汁的調法

1、用新鮮的姜榨汁, 然后一點點嘗試著加入白醋, 邊加邊嘗, 符合自己的胃口即可。

2、也可以用白醋和芥末混合成調味蘸汁, 適合口味重的同志們。

白灼花螺的營養價值

吃海鮮講究的是原汁原味, 因此花螺大多數人喜歡白灼, 白灼花螺做法簡單, 其滋味也十分清淡甜美, 十分適合口味偏淡的吃貨, 花螺美味, 營養價值也頗高, 它有什么營養價值呢?我們一起來了解!

花螺富含豐富的蛋白質和維生素, 還能為身體補充豐富的微量元素, 花螺有滋陰明目、軟堅、化痰之功效,有的貝類還有益精潤臟的作用。 螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣, 對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。