老中醫說：洗腳水加上它，活血祛濕，連黑眼圈都“泡掉了！

泡腳不僅能解決腳臭的問題， 還能解決失眠、怕冷、手腳涼等問題。 堅持用熱水泡腳， 不只可以活血， 還可驅寒養五臟， 還會延年益壽， 不過今天小編的重點可不是這個， 是每個妹子都討厭的黑眼圈竟然也有神奇的功效。

生薑泡腳祛寒

生薑屬辛溫解表類， 祛寒解表， 且毒反作用較小。 怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。

普通取15～30克生薑(約為中等大小薑半塊)， 將其拍扁， 放入鍋中加小半鍋水， 蓋上鍋蓋用熱水煮10分鐘。 煮好後， 將全部姜水倒出， 參與適量冷水至40℃左右(以不燙為宜)。 泡腳時水要沒過踝部， 最好邊泡邊搓雙腳。

生薑藥用成分有許多小分子物質， 蓋上鍋蓋煮可以避免其揮發。 半塊薑的用量對半盆水。 如泡腳用水量較多， 或怕冷病症較重， 可酌情增加薑的用量。

艾葉煮水泡腳

黑眼圈是很多白領揮之不去的煩惱， 肝腎陰虛是招致黑眼圈的主要緣由，

取艾葉一小把， 煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取1/4， 撕碎後放入泡腳桶裡， 用滾開的水沖泡一會兒， 等艾葉泡開後再兌入一些溫水泡腳， 泡到全身悄悄出汗。 普通連泡數次， 約2-3天后即可有效。

1、有活血化淤、促進血液迴圈的效果。

2、有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功用。

3、可以用來祛除腳氣和腳癬。

需要留意的是， 用艾葉水泡腳時， 必需停吃寒涼的食物。 還可在用艾葉水泡腳的同時喝1杯生薑紅棗水。