遠紅外腰椎消痛貼有效嗎

腰椎疼痛問題對很多人來說造成的痛苦是比較大的， 有些人甚至可能直不起腰， 或者嚴重到站不起， 而遠紅外腰椎消痛貼， 其實也是有效改善的一種藥物， 能夠起到祛風活血， 消炎止痛的功效， 但是對於患者來講， 也應該注意生活中的護理注重腰背部位的鍛煉， 適當休息。

1、遠紅外腰椎消痛貼功效， 祛風活血,消炎止痛,用於頸椎病,肩周炎,腰肌勞損,腰椎間盤突出,風濕類風濕性關節炎,骨質增生,跌打損傷等引起的疼痛.。

2、首先腰椎病患者要加強腰背肌功能鍛煉 脊柱是一個由骨骼和附著的肌肉等組成的動力器官， 腰椎的穩定性有賴於腰背肌的良好功能來呵護， 在腰背肌力量減弱以後， 腰椎骨性結構及椎間盤所受的應力增加， 椎間盤退變加速， 容易發生椎間盤突出， 發生腰椎不穩。 這是護理腰椎病最基本的方法。 其次， 腰椎病患者平時要少坐多站、多平臥 平臥時腰椎所受應力最小， 直腰坐位時腰椎所受應力是站立位時的

3、腰椎痛日常生活中的保健方法：

(1)臥床要求臥硬床。 具體講就是木板床上鋪薄褥或墊子， 較硬的棕床也可以。

(2)患者仰臥時， 可在腰部另加一薄墊或令膝、髖保持一定的屈曲， 這樣可使肌肉充分放鬆。 俯臥位時則床墊要平， 以免腰部過度後伸。

(3)臥床休息要嚴格堅持。 即使在症狀緩解一段時間後佩帶腰圍下床，

(4)臥床休息中最難堅持的是在床上大、小便。 如果患者不能接受平臥位大、小便， 可以扶拐或由人攙扶下地去廁所。