健康食譜

五彩蝦仁炒飯的做法

一碗香噴噴的五彩蝦仁炒飯肯定令人垂涎欲滴, 做起來也不難, 這道菜關鍵是食材一定要新鮮, 而且烹飪的時間要掌控好, 加上當地特有的蔥頭油, 一定會令你天天想吃。 提醒在做的時候可以放一定生抽, 顏色會更好看。

蝦仁炒飯">

1、準備食材

2、鍋內燒熱水, 焯蝦仁

3、土豆, 胡蘿蔔, 青椒切丁備用

4、鍋內熱油, 下入土豆翻炒均勻

5、下入胡蘿蔔翻炒均勻

6、下入青椒和蝦仁翻炒均勻

7、加入米飯, 翻炒均勻, 加適量鹽翻炒均勻。

8、炒飯放入碗中, 倒扣盤中, 成品如圖所示。

五彩蝦仁炒飯的做法就連6、7歲的小朋友都可以學會哦, 所以你懂了嗎?不過食用過程中一定要適量, 或者在服藥的朋友不宜吃這類食物, 正確的進食, 讓你越來越健康。