壽命長不長看腳就知道 腳上有3特點能長壽
腳上三個特點說明壽命長
腳底顏色
在中醫學中， 五色可辨病， 五色分別為“青赤黃白黑”。 腳底的正常顏色為膚色略微呈現紅色，
腳的溫度
一般身體健康的人腳的溫度都是適中的， 不會過熱也不會過冷。 但如果你腳部容易感到寒冷， 說明是腎氣不足或者保暖工作做不好， 特別是夏天穿涼鞋， 很容易腳部受涼。 可以通過食補來增加體內陽氣， 溫熱的食品有羊肉、生薑等， 可以改善體寒的體質。
但是腳心發燙的人則是陰虛內熱， 恰恰不能吃溫熱的食品， 應該吃補陰滋潤的食品， 比如綠豆、冬瓜等， 切記少吃羊肉、辣椒等溫燥食物。
腳趾甲
腳趾甲和手指甲一樣， 能反映身體的健康狀況。 不知你們有沒有觀察過， 其實腳趾甲也有月牙， 而且腳趾甲是呈健康的粉紅色。 如果顏色變蒼白， 可能是有貧血症狀， 每天多吃補血益氣的食物。 如果發黑發紫很可能是血液迴圈不暢， 應及時就醫治療。
如果腳趾甲也像手指甲那樣出現橫紋或者豎紋， 可能是機體有虛弱症狀， 抵抗力也會隨之下降， 應該及時強身健體， 多多運動， 避免久站久坐。
日常護腳的方法有哪些？
1、泡腳前可以用中性肥皂洗腳， 先洗淨腳上的細菌和死皮， 再泡腳， 可以保持腳的細菌交叉感染。 泡一個小時左右就可以了， 擦腳的時候要注意輕柔一些， 別太粗暴。
2、把腳釋放出來曬曬太陽。 曬太陽不是曬腳背， 是曬腳底， 把腳底朝向太陽曬20-30分鐘， 能促進身體新陳代謝和血液迴圈，
3、常常動腳趾， 不僅能鍛煉腦部控制力， 也能保持腳的靈活性， 讓身體不會僵硬。 把腳趾岔開， 或者用腳趾抓地等等都能鍛煉腳趾。
4、腳底按摩。 很多人腳過於疲勞就會去做個腳底按摩， 這是非常好的， 其實平時自己在家就能做簡便的腳底按摩，
5、像小孩子那樣常常晃腳也能消除腳的疲勞感。 坐上比較高的椅子， 雙腳離地， 然後把腳前後晃動， 大概10分鐘就能有效消除疲勞感。
6、勤修腳， 因為腳很容易積累細菌。 趾甲趾甲只要略微與甲床脫離， 那地方就可能受到真菌的感染， 解決的辦法就是勤剪趾甲， 以免趾甲意外斷裂。
