婦科疾病

不同女人的秘密,你肯定有興趣知道

女人是世界上最偉大的人, 女人如花, 不同年齡的女人有不同的美, 而美麗的背後也有嬌嫩的一面, 為您盤點不同年齡段的女人, 身體不同的特點。

25歲之前---鮮豔奪目的桃花:這個年齡段的女人是一生中最燦爛最奪目的階段, 身體各項機能都完美無比。 年輕充滿活力的她們都超級愛美, 減肥是她們奮鬥的事業, 節食、愛吃零食、不按時吃飯等不良習慣容易造成月經紊亂、貧血等問題, 所以不能盲目追求骨感美, 合理的飲食搭配和適當的運動才是正確的選擇

25-35歲---馨香迷人的玫瑰花:此時的女人大都進入婚姻家庭生活, 逐漸由青澀蛻變成熟, 面臨生兒育女的問題, 所以這個階段的女人應注意全面補充營養, 增強身體的抵抗力, 提高身體的素質, 為懷孕、生產等做好充分的準備。

35-55歲---雍容華貴的牡丹花:這個年齡段的女人是壓力最大的時期, 上有老下有小, 工作、家庭、生活的各種壓力迎面而來, 一定要注意心靈上的滋養。 從35歲開始, 女人患乳腺癌的風險會增大。 40歲左右生理便會進入轉折時期, 如卵巢功能衰退、雌激素、孕激素都開始下降, 要特別注意各種腫瘤的發生

55歲以後---優雅清香的茉莉花:此時年齡段的女人已進入更年期,

身體的各項機能都開始走向衰老, 身體的各種問題相繼出現。 比如:因為雌激素的分泌過少常常會脾氣暴躁、喜怒無常等, 所以家人一定要給與特別的關愛, 保持心情舒暢。 此外還應注意高血壓、心臟病、骨質疏鬆等各類健康問題。

推薦養生佳品一:核桃燕麥小麥胚芽粥, 營養點評:小麥胚芽粉是一種極為珍貴的天然食品, 是小麥種營養價值最高的部分。 其中蘊 藏50多種人體所需的營養成分, 是一種高蛋白、高維生素E、低熱量、低脂肪、低膽固醇的營養品, 尤其對女性延緩衰老、促進皮膚代謝有不可忽視的作用。 枸杞是歷來被認可的藥食兩用的進補佳品, 女性吃枸杞有養顏美容, 增強免疫力的功效, 枸杞是女人天然的保健品。 一款熱乎乎的粥搭配多種食材, 不僅營養而且暖意濃濃。

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這款飲品融入草莓、櫻桃應季水果不僅有濃郁的口感, 而且色彩豔麗, 是適合初夏飲用的絕佳飲品。

當女人兼有母親的角色以後, 往往會忘記關愛自己, 把更多的愛給與孩子和家庭。 殊不知如花的女人, 只有澆灌、呵護才能開的更美, 愛自己才能更好的愛別人, 女人一定要切記!