七個月寶寶大便拉不出來怎麼辦

便秘在寶寶中是一種比較常見的現象。 而寶寶便秘， 多事因為飲食習慣不良或者生活不規律等問題所導致的， 所以為了讓寶寶能夠及早恢復健康， 家長們一定要糾正寶寶的飲食習慣， 讓寶寶養成規律的生活習慣， 除此之外， 刺激肛門以及食療方法， 也都是可以緩解寶寶便秘症狀的方法。

一、糾正飲食習慣

平時要注意觀察嬰兒的飲食習慣， 並制定營養菜單， 有計劃地讓嬰兒多吃青菜。 常見的富含纖維素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄乾、西蘭花、捲心菜等等。

對於牛奶蛋白過敏高風險或已經有消化不適問題出現的嬰兒， 更應該及時採用部分水解蛋白粉餵養。

二、規律的生活

早上起來習慣喝一杯水後排便的嬰兒不會有大便乾燥的煩惱， 可見良好的生活習慣對於預防大便乾燥的重要性。 每天固定時間讓孩子坐在馬桶上。 不要著急， 可以在洗手間門口給孩子講故事， 找些和排便相關的故事或歌曲也是好主意。 儘量挑選清閒充裕的時間段讓孩子排便。

三、刺激肛門

在嬰兒嚴重大便乾燥而痛苦時， 可以採用灌腸應急， 但頻繁的灌腸會導致自身排便能力減弱， 所以並非首選的解決辦法。 直腸周圍堆積宿便後， 會出現便意。 大便乾燥後， 這種直腸的刺激感會變得遲鈍， 使硬硬的宿便持續堆積， 令大便乾燥更加嚴重。 這時用沾上潤滑油或軟膏的棉棒輕輕地刺激肛門， 可以起到軟化宿便並增強便意的作用， 從而解決大便乾燥問題。

四、食療方法

1、南瓜根50-100克， 洗淨， 切碎， 放鍋內加水煎濃取汁， 一次飲完。 每日1劑， 連服數劑， 以通為度。 3歲以下幼兒可酌加蜂蜜調味。

2、銀耳10～15克， 鮮橙汁20毫升。 將銀耳洗淨泡軟， 放碗內置鍋中隔水蒸煮， 入橙汁調和， 連渣帶汁1次服完。 每日1劑， 連服數天。

3、無花果(熟透者)100克， 除去外皮， 溫開水洗淨， 隨意服食， 每日1～2次， 療程不限。

4、鮮甘蔗汁150毫升， 番瀉葉1克。 置鍋內隔水蒸熟， 濾去渣滓， 分1～2次服完。 每日1劑， 連服數天， 三歲以下幼兒分量酌減。

5、豆漿100毫升， 濃米湯150毫升， 蜂蜜20毫升。 將新鮮豆漿煮沸， 入米湯、蜂蜜調勻， 1次飲完。 每日1-2劑， 連服數天。

6、菠菜100克， 粳米50-100克， 將菠菜置沸開水中燙至半熟， 撈出切成小段， 粳米置鍋內加水煮成稀粥， 後加入菠菜再煮數沸， 入油、鹽調味，

7、香蕉1～2枚， 剝皮， 放碗中加開水少許， 擂成糊狀， 沖入白糖10克， 調勻， 隨意喂服。 每日1～2次， 療程不限。

8、白皮大蘿蔔1個， 蜂蜜100克（不建議）。 將蘿蔔洗淨挖空中心， 裝入蜂蜜， 置大碗內， 加水蒸煮， 吃蘿蔔飲蜂蜜水， 連服數次