健康百科

蘋果提子美容藥膳

文章導讀

我們現在的生活越來越好了, 水果市場的品種也是越來越多了, 其中, 李子和蘋果就是非常活躍的一類水果。 其都具有美容養顏之功效, 自古以來人們都把少女的臉比作蘋果, 這不僅僅是比喻句, 其蘋果的美容功效是有目共睹的;今天, 我們就用這兩種水果給大家製作出一道美容護膚食療藥膳。

蘋果提子美容藥膳

主料:300ML水, 蘋果四個, 提子200克, 冰糖燕窩500ML

輔料:鮮牛奶500ml, 當歸5克, 海參20克, 蜂蜜100ML, 寬條海帶, 花椒, 百葉, 雞精, 鹽。

製作步驟:

1:將提子放入鮮奶中浸泡30分鐘, 四個蘋果全部從中間切成2瓣, 將中間挖空成碗裝。

2:將當歸與海參放入煲湯鍋中, 加入水, 鹽, 花椒, 百葉, 雞精等調味, 煲45分鐘, 散發出香氣後關小火, 再熬20分鐘。

通過本文的詳細介紹, 你是不是已經掌握了這款美容藥膳的做法了呢?希望本文對你有所幫助!