治療高血壓的偏方 通過食療讓你遠離高血壓
治療高血壓的飲食菜譜偏方
夏枯草煲豬肉
配方：夏枯草20克，
桑椹20克，
牡蠣20克，
豬瘦肉250克，
醬油、鹽、糖少量
制法：把夏枯草和牡蠣煎汁， 豬肉切成塊狀， 把煎汁和豬肉一起放在鍋中煮， 煲至七成熟時， 加入桑椹、醬油、鹽、糖， 煮熟後即可食用。
功效：有利於清肝利尿， 擴張血管， 降低血壓。
羊油炒麻豆腐
配方:羊油150克， 麻豆腐500克(以綠豆為原料加工製成的)， 鹽、蔥花、鮮薑適量。
制法:不吃羊油可用其他食用油炒， 麻豆腐倒入油鍋後， 煸炒片刻， 放入鹽、蔥花、鮮薑調料。
功效：清熱消暑， 適用於高血壓。
茭白芹菜湯
配方：茭白、芹菜各20克。
制法：將茭白、芹菜洗淨切段， 水煮喝湯， 每日2-3次， 剩下的茭白、芹菜仍可做菜。
功效：對降血壓有很好的作用， 長期服用可治療高血壓。
醋泡花生
配方：生花生米300克， 陳醋適量。
制法：將適量陳醋倒入盛有花生米的碗內浸泡7天。 每日早晚各服10粒。 血壓下降後可隔數日服用。
功效：清熱活血， 調整血液中膽固醇含量。 長期食用可降低血壓， 軟化血管， 是防治心血管疾病的保健食品。
治療高血壓的鮮汁茶飲偏方
菊槐綠茶飲
配方：菊花、槐花、綠茶各3克。
制法：以沸水沏。 待濃後慢慢飲用， 平時可當茶飲。
功效：清熱、散風， 可治高血壓引起的頭暈頭痛。
蓮心茶飲
配方：蓮心(蓮子中的胚芽)2-3克。
制法：：以開水沏， 代茶飲用。
功效：清心， 澀精， 止血， 降壓， 可治高血壓引起的頭暈腦脹、心悸失眠等。
山楂茶飲
配方：山楂10顆， 冰糖少許。
制法：將山楂搗碎， 加冰糖煎煮至爛。 每日飲用1-2次。
功效：可以軟化血管， 降低血脂， 對治療高血壓有一定的功效。
香蕉西瓜皮飲
配方：香蕉3只， 新鮮西瓜皮60克， 玉米須60克， 冰糖適量。
制法：香蕉去皮與西瓜皮、玉米須共煮，
功效:平肝， 泄熱， 利尿， 潤腸。 可治肝陽上亢型高血壓。
鮮葫蘆汁
配方：鮮葫蘆、蜂蜜各適量。
制法：將鮮葫蘆搗爛絞取其汁， 以蜂蜜調勻。 每服半杯至1杯， 每日2次。
功效：可以除心煩降血壓， 治高血壓引起的煩熱口渴症。
芹菜汁
配方：芹菜(選用棵形粗大者)、蜂蜜各適量。
制法：：芹菜洗淨榨取汁液， 汁液中加入等量的蜂蜜， 加熱攪勻。 日服3次， 每次40毫升。
功效：平肝清熱、祛風利濕。 可以治療高血壓病之眩暈、頭痛、面紅目赤， 血淋， 對降低血清膽固醇有很好的療效。
治療高血壓的藥膳偏方
杜仲腰花
配方：豬腰子250克， 杜仲15克， 豆油250克， 蔥30克。 薑、蒜、白糖、醬油、料酒、鹽、花撇、澱粉適量。
制法：
1.豬腰子從中間平剖成兩半， 除去脂臊後用刀劃成小方格(不能切斷)， 再切成條。 蔥、姜、蒜切成小片。
2.用刀刮去杜仲的粗皮， 洗淨後切成條， 放炒鍋內， 加涼水70毫升， 中火煎煮， 水沸後30分鐘濾去渣， 取汁約50毫升備用。
3.取10克澱粉放碗內， 加25毫升杜仲汁、料酒、鹽， 放入切好的豬腰拌勻， 另取一碗， 放白糖、醬油、醋及餘下的澱粉、杜仲汁調勻。
4.炒鍋置旺火上， 放油燒至冒青煙時， 先下花椒， 然後放入蔥、薑、蒜片及豬腰， 快速翻炒約半分鐘， 倒入調好的汁， 再翻炒幾下出鍋裝盤。
功效：補肝腎， 強筋骨， 降血壓。 可治腎虛耳聾、腰膝酸痛、筋骨痿弱及高血壓等。
玉蘭魚球
配方：生魚肉(草魚或海魚肉均可)200克， 玉蘭花瓣15個， 雞蛋5個， 味精、料酒、香油及鹽適量。
制法：
1.將魚肉去刺切碎， 玉蘭花切成絲或末， 兩者混拌成泥。
2.取蛋清， 用筷子攪勻發稠,放入少許香油、料酒、味精及鹽。
3.將魚肉玉蘭泥做成數個小球， 放人配好的蛋清中蘸勻， 撈出後碼在盤子中央。
4.將整盤玉蘭魚球放在開鍋的蒸屜上蒸5分鐘。 即可食用。
功效：養陰、潤燥、祛風。 對高血壓之虛火上升和頭痛有一定的療效。
海帶薏仁蛋湯
配方：海帶30克， 薏仁30克， 雞蛋3個， 鹽、食油、味精、胡椒粉適量。
制法：
1.將海帶洗淨， 切成條狀， 苡仁洗淨， 一起放入高壓鍋內， 加水將海帶、苡仁燉至極爛， 連湯備用。
2.鐵鍋置旺火上， 放入食油， 將打勻的雞蛋炒熱， 即將海帶、苡仁連湯倒入， 加鹽、胡椒粉適量， 燉煮片刻。
3.起鍋時加味精， 即可服食。
功效：強心、利尿、活血。 適於高血壓、冠心病、風濕性心臟病患者食用。
治療高血壓的其他偏方：
中藥敷貼湧泉穴
方法一：
配方：桃仁、杏仁各12克，桅子3克，胡椒7粒，糯米14粒。
制法：上藥共搗爛，加1個雞蛋清調成糊狀，分3次用。于每晚臨睡時敷貼于足心湧泉穴，次日清晨除去。每天1次，每次敷1足，兩足交替敷貼，6次為1療程。3天測量1次血壓，敷藥處皮膚出現青紫色。
功效：對降壓有特效。
方法二：
配方：鮮薑150克，蓖麻仁50克，吳茱萸、附子各20克，冰片10克。
制法：將蓖麻仁、吳茱萸、附子先搗碎，研成細末。鮮薑搗爛為泥，再加冰片末，共調成糊狀。每晚睡前敷貼兩足底湧泉穴，次日清晨取掉，連用5～10次。
功效：溫補脾腎，平肝降壓。用治高血壓。
香蕉蒂
配方：香蕉蒂3-5個。
制法：將香蕉蒂洗淨，加水適量，文火煎煮，煮沸後5分鐘即可服用。
功效：適用於高血壓病初期。服用1周後血壓多可降至正常。
刺兒菜
配方：刺兒菜200-300克(幹刺兒菜約10克)。
做法：將刺兒菜擇洗乾淨，加水500克左右，用溫火熬30分鐘左右(乾菜時間要長些)，待熬好的水溫晾至40℃左右時一次服下，把菜同時吃掉更好。每天煎服1-2次，一周可見效。
功效: 有利於血管收縮，長期服用，即可穩定血壓。
黃瓜藤
配方：幹黃瓜藤1把。
制法:將黃瓜藤洗淨後，加水煎成濃湯。每日2次，每次1小杯。
功效:清熱、利尿。治高血壓。
溫馨提示：
1.在高血壓治療期間，務必保持良好的心態。壓力過大、精神緊張、大悲大喜都會導致血壓升高，從而影響治療效果。
2.高血壓患者要有合理均衡的飲食習慣，戒煙限酒，及時就醫，並適當地進行有氧運動。有利於高血壓的治療。
3.高血壓治療最重要的是日常治療，長期血壓過高可導致多種疾病的發生，高血壓腎病便是之一。因此高血壓患者要根據自己的病情選擇一定的方法進行治療，這樣才能保證有好的治療效果，更有效的降低血壓，促進自己的健康。
治療高血壓的其他偏方：
中藥敷貼湧泉穴
方法一：
配方：桃仁、杏仁各12克，桅子3克，胡椒7粒，糯米14粒。
制法：上藥共搗爛，加1個雞蛋清調成糊狀，分3次用。于每晚臨睡時敷貼于足心湧泉穴，次日清晨除去。每天1次，每次敷1足，兩足交替敷貼，6次為1療程。3天測量1次血壓，敷藥處皮膚出現青紫色。
功效：對降壓有特效。
方法二：
配方：鮮薑150克，蓖麻仁50克，吳茱萸、附子各20克，冰片10克。
制法：將蓖麻仁、吳茱萸、附子先搗碎，研成細末。鮮薑搗爛為泥，再加冰片末，共調成糊狀。每晚睡前敷貼兩足底湧泉穴，次日清晨取掉，連用5～10次。
功效：溫補脾腎，平肝降壓。用治高血壓。
香蕉蒂
配方：香蕉蒂3-5個。
制法：將香蕉蒂洗淨，加水適量，文火煎煮，煮沸後5分鐘即可服用。
功效：適用於高血壓病初期。服用1周後血壓多可降至正常。
刺兒菜
配方：刺兒菜200-300克(幹刺兒菜約10克)。
做法：將刺兒菜擇洗乾淨，加水500克左右，用溫火熬30分鐘左右(乾菜時間要長些)，待熬好的水溫晾至40℃左右時一次服下，把菜同時吃掉更好。每天煎服1-2次，一周可見效。
功效: 有利於血管收縮，長期服用，即可穩定血壓。
黃瓜藤
配方：幹黃瓜藤1把。
制法:將黃瓜藤洗淨後，加水煎成濃湯。每日2次，每次1小杯。
功效:清熱、利尿。治高血壓。
溫馨提示：
1.在高血壓治療期間，務必保持良好的心態。壓力過大、精神緊張、大悲大喜都會導致血壓升高，從而影響治療效果。
2.高血壓患者要有合理均衡的飲食習慣，戒煙限酒，及時就醫，並適當地進行有氧運動。有利於高血壓的治療。
3.高血壓治療最重要的是日常治療，長期血壓過高可導致多種疾病的發生，高血壓腎病便是之一。因此高血壓患者要根據自己的病情選擇一定的方法進行治療，這樣才能保證有好的治療效果，更有效的降低血壓，促進自己的健康。
