到底油性皮膚容易長痘痘嗎

現在人們是非常害怕張痘痘的， 因為如果滿臉都是一些痘痘的話， 對人們的臉部美觀影響是非常大的， 也容易讓人們失去自信心的。 而對於那些油性皮膚的人來說， 他們是更加害怕長痘痘， 因為在日常生活中他們聽說油性皮膚更加容易長痘痘的。 那麼到底油性皮膚容易長痘痘嗎?

到底油性皮膚容易長痘痘嗎?其實油性皮膚容易長痘痘。 是因為油性皮膚者皮脂腺功能活躍， 分泌和排泄的皮脂量較多， 面部油膩易受污染。 油膩的污染物易阻塞毛囊口， 使分泌旺盛的皮脂不易排出， 容易繼發細菌感染， 再加之毛囊導管角化異常等因素， 從而導致青春痘的發生。

油性皮膚長痘痘怎麼辦

1、油性皮膚洗臉時不能過於依賴控油的潔面乳， 很多都是名不副實， 越控油反而越出油了， 最好用中性的洗面乳洗臉， 然後塗上一些爽膚水， 幫助皮膚保濕比較好，

2、在洗臉時， 水溫很重要， 儘量不要使用涼水或熱水洗， 用溫水比較好， 對皮膚的刺激很小， 能幫助緩解痘痘。 此外不要亂用祛痘霜， 使用不當容易出現副作用。

3、作息方面， 一定要做到作息規律。 晚上十一點至一點是肝臟休息的時間， 這個時候一定要讓他休息， 如果還不睡覺肝臟就會繼續工作， 很容易導致肝火過旺， 時間一長皮膚就會又油又長痘痘。 睡覺是美容的最好方法， 所以不要為了一些不是太重要的是而犧牲睡眠。 睡眠不足也會導致免疫力降低。

4、飲食方面， 不要吃辛辣、高熱量、高脂肪、油炸食品和高糖食品， 實在不能就儘量少吃吧!多吃綠色蔬菜和水果。

以上就是專家介紹的油性皮膚容易長痘痘嗎，