孕婦感冒鼻子不通氣小妙招

孕婦在懷孕后普遍都會感覺到體熱， 因為穿衣或保暖沒有做到位， 容易造成受風感冒， 由于孕婦的體質特殊， 感冒后不建議隨便使用藥物治療， 但可能會因為感冒出現的并發癥而感覺到不舒服， 例如鼻子不透氣等等， 建議選擇些溫和的中成藥來調理， 同時需要注意保暖， 保持室內的空氣流通。

1、姜糖茶：生姜3-5片(洗凈切絲)、紅糖5克， 沸水500毫升泡煮5分鐘后， 趁熱將茶喝完。 服后宜蓋被子靜臥， 讓身子微微出汗。

2、生姜20克、白米100克， 一起煮熟后， 放入洗凈切碎的連須蔥白20克， 繼續熬煮， 等粥快要好時加入米醋10毫升， 稍微再煮以后， 趁熱服用。 服用后宜蓋被子靜臥， 讓身體微微出汗。

3.荊芥防風粥：荊芥、防風各10克， 大米60克， 白糖適量。 前2味水煎取汁， 加入大米煮成粥， 加白糖調味即可。 每日1劑， 分2次食用。 具有辛溫解表、發散風寒等功效。

1、孕婦感冒鼻塞比較輕微時， 無需用藥， 只要多休息， 多喝水即可痊愈。 還可以喝點雞湯， 這有助于減輕感冒時的鼻塞、流涕的癥狀， 還可以清除呼吸道的病毒。

2、孕婦感冒鼻塞也可試試食療方法， 效果不見得比用藥差， 相對而言更安全。

孕婦感冒鼻塞食療方之姜糖茶：生姜3-5片（洗凈切絲）、紅糖5克，

一、手是孕婦感冒的主要傳播途徑。 預防方法是勤洗手， 不用臟手摸臉。

二、“三高”飲食易孕婦感冒。 高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力， 所以， 預防感冒新的飲食方法是葷素搭配， 注意營養平衡。

三、喜愛咸食易孕婦感冒。 預防感冒就要多吃清淡食品， 因為鈉鹽的滲透作用， 上皮細胞的功能被抑制， 降低了干擾素等抗病因子的分泌， 病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。

四、足部著涼易孕婦感冒。 如果腳部受涼， 會反射性的引起鼻黏膜血管收縮， 使人容易受到感冒病毒侵擾。

五.精神緊張和愛發愁也易孕婦感冒。 情緒低落的人免疫功能降低， 使人體殺傷病原微生物的能力降低， 因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少， 呼吸道局部免疫功能減退， 感冒病毒有機可乘。