中午睡覺可以戴美瞳嗎？
中午睡覺可以戴美瞳嗎？
而美瞳屬於彩色隱形眼鏡，
內含顏料以及各種化學成分，
對眼睛造成的負擔會更大，
偶爾1-2次戴著美瞳午休，
可能看不出什麼大問題，
但如果長期戴著美瞳午休，
眼部會產生一系列的不適。
長期午休戴美瞳會怎樣？
首先需給予其充足的呼吸，
在睡眠狀態下，
人眼處於閉合狀態，
這時眼睛的呼吸能力相對較差，
而美瞳的透氧性較差，
會使眼睛因無法呼吸而變得缺氧，
從而刺激眼睛，
令眼睛感到不適。
中午睡覺最好不要戴美瞳。 隱形眼鏡因為需要直接貼在眼球上佩戴， 因此對於眼睛會有一定的負擔，
導致眼睛缺氧
想要維持眼睛的健康，
導致眼幹眼澀
隱形眼鏡的濕潤性較差， 美瞳因為表面有色素和化學物質的沉澱， 濕潤性是眼鏡中最差的， 而睡覺時眼睛本身的供氧能力就相對弱小， 如果還戴著美瞳， 眼睛會十分缺水， 在睡醒過後， 眼睛會產生一系列不適感， 例如眼幹、眼澀、眼睛發紅等。
刺激角膜發炎
正常情況下佩戴美瞳， 對於角膜的呼吸和健康都有一定影響， 在睡覺時佩戴， 則會加重影響角膜的呼吸和健康， 令角膜失去正常的新陳代謝， 引發角膜炎症， 造成眼部感染。
容易壓碎美瞳
美瞳在遇水時是很柔軟的， 但如果當其缺水時會變幹變硬， 而人眼在睡眠時， 眼內分泌物會減少， 美瞳對於眼睛的摩擦就相對增加， 會使美瞳和眼睛的水潤度都降低， 如果是趴著午休， 很有可能因為手臂的壓迫， 導致美瞳裂傷， 從而損傷到眼球。
美瞳不宜過長時間佩戴
長期佩戴美瞳， 對眼睛的傷害很大， 輕則引起眼睛的乾澀、發紅、發炎等， 重則會導致眼睛的永久性失明， 因此美瞳實在不宜長時間佩戴， 專家建議是一天佩戴美瞳的時間不得超過8小時， 而且美瞳最好不要天天佩戴， 最好是戴2天休息1天， 以保證眼睛的正常呼吸。
佩戴美瞳的注意事項
1.佩戴美瞳前要先洗乾淨雙手， 以防細菌被帶到美瞳上， 最後被帶入眼睛。
2.美瞳以及美瞳盒、美瞳鑷子、美瞳棒子都需要定期清洗， 以確保乾淨衛生。
3.美瞳最好不要戴著過夜， 在休息和沐浴時， 應當摘下美瞳， 以免造成不必要的眼部疾病。
