男人為何會顯得氣色不好
從古至今， 我們都知道男人應該陽剛一些， 而女人則是陰柔一些， 但是發展到現在， 在社會上女漢子是越來越多了， 而男人氣色不好、力氣小的隨處可見。 以前說氣色差的時候肯定首先會想到的是女性， 而現在恰恰相反， 很多男人也出現了氣色差的情況。 這到底是怎麼一回事呢？今天小編就來給大家找找原因， 究竟是什麼因素導致本來應該陽剛的男人會出現氣色差的問題。
1、喝冰鎮碳酸飲料
人體70%都由水所組成。 很多男人喜歡用冰鎮碳酸飲料或者酒類來代替水解渴， 有色飲料雖然可以馬上讓身體感覺到舒服， 感覺到美味， 但是會傷到腸胃， 輕者造成腸胃不適， 重則會形成慢性胃炎， 讓你的臉色又黃又灰。
2、洗冷水澡
男人喜歡運動， 運動後滿身都是粘膩的臭汗味， 嘩啦啦來個冷水澡， 瞬間降溫又清爽。 如果你也經常這樣做， 那要注意了， 劇烈的溫度變化讓身體沒有適應的時間，
男人要是用溫水來洗澡， 不但更好的祛除汗味， 還可以幫助打開毛孔更好的排汗， 重要的是會讓肌膚充滿彈性。
3、吃油膩油炸食物
男人的口味一般都較重， 尤其是愛喝酒的男人， 一般都會喜歡吃油膩和油炸食物， 極容易使體重增加。 這就增加了患血管疾病的危險， 吃久了皮膚得不到足夠營養和水分， 自然顏色就不會正常。 所以男人要逐步去適應吃些清淡的食物， 多吃植物油少吃動物油， 平時多吃些蒜和魚類， 適量喝點紅葡萄酒， 這些做法能降低膽固醇含量。
4、長期呆空調房
雖然已經入秋， 空調依然沒有過季， 不管是被動工作在寫字樓的空調室內還是自己在家， 長久地呆在空調房， 空調寒氣大， 長期吹空調會傷害肩、頸、腰等部位， 而且無法更新室內污濁的空氣， 使皮膚滋生病菌， 容易使得臉色不正常。
最好每隔一段時間出去呼吸一下新鮮空氣， 感受一下自然風也是很必要的。 這樣一方面可以清醒大腦， 另一方面也能提高免疫力。
其實， 有的時候男人氣色差都是因為生活中存在一些不良習慣導致的。 比如說吸煙， 這也是很多男性比較偏好的， 吸煙會增加患上心血管疾病、肺癌以及呼吸器官疾病的幾率， 更容易讓男人出現氣色差的問題。 因此， 想要健康一些， 想要讓自己的氣色好一些，
