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晚上睡覺窒息是怎麼回事呢?

睡覺窒息問題, 各個年齡層的人都會出現, 相比之下, 老年人睡覺窒息比較常見, 甚至有部分人會在晚上睡覺的時候出現頭疼的現象, 這樣就會影響到睡眠品質, 導致白天的精神不好, 所以不能夠當做簡單的頭疼來處理, 最好能夠去醫院做全面的檢查, 這樣也能夠及時找到病因, 對症下藥。

1、腦動脈硬化:該病導致腦供血不足後, 就會造成頭痛頭暈的症狀。 人如果腦供血不足, 輕的自己沒有感覺, 做檢查才能發現;嚴重的就會出現頭痛頭暈;再嚴重下去, 血管就會閉塞, 這一部分腦組織無法供血, 那就會造成嚴重後果, 甚至引起腦細胞死亡。

2、高血壓和低血壓:高血壓有時症狀雖然並不明顯, 但是對血管的損害卻長期存在。 有些人基礎血壓很低, 收縮壓一般在90毫米汞柱左右, 舒張壓一般在60毫米汞柱左右, 這些人的收縮壓一旦超過100毫米汞柱, 就會出現頭痛頭暈。

3、肥胖:老年人體型過於肥胖能夠導致心臟、腎臟等一些器官供血不足, 從而出現頭痛頭暈等症狀。

4、頸椎病:有病人說, 晚上睡覺的時候還好好的, 結果一翻身就頭暈, 還有的病人是早上起來頭暈, 這些就有可能是頸椎病引起的。

5、高血脂:營養過剩或因為代謝問題造成的血脂過高, 油脂會堆積在血管裡。 時間長了, 堆積的油脂會把血管膩住, 血管裡流動的血液和營養成分就會減少, 進而引發頭痛頭暈的症狀, 有些人還會有困乏無力、整天打瞌睡、記憶力減退等症狀。

如果你長期失眠的話可能會導致腦供血不足, 從而引起高血壓等一系列的疾病, 所以不能夠置之不理或者是簡單的吃一些止痛藥, 除此之外就是建議最好能夠定期去醫院做體檢來預防這些疾病,

在睡覺之前一定要注意不能做劇烈運動。