冷凍食物的10個安全隱患須知
在歐美國家, 每年都有不少患者因為食物中的致病菌而致死。 環境中的致病菌不可能趕盡殺絕, 預防微生物導致的食物中毒, 最簡單易行的措施還是注意衛生和加熱殺菌。
1.超市選購時, 冷凍食品和冷藏食品, 要在逛超市快出門時再放到購物籃中, 然後儘快回家放入冰箱。 避免讓它們長時間處於室溫, 造成食品溫度大幅度升高, 微生物增殖, 或者冷凍食品化凍。
2.食品的包裝上都有保質期和保質溫度的說明, 一定要按照保質溫度來儲藏。 例如, 注明可以冷藏儲存30天的巴氏牛奶, 如果沒有放入冰箱,
3.冷凍食品在冰箱裡一定要分區域, 熟食品和生食品分開, 避免交叉污染。 生魚生肉之類放下層, 霜淇淋、雪糕、凍水果、凍饅頭等放上層。 如果有三層的話, 中間這層可以放速凍餃子、凍豆腐之類。
4.冷藏室也一樣, 剩菜剩飯、牛奶優酪乳、熟肉等加熱時間不會太長的食品放在上層;生蔬菜放在下層靠外處, 豆腐放在下層靠內壁處;沒有凍的魚肉放在專用保鮮盒裡。
5.購買來的冷凍食品, 無論蔬菜、水果、肉類、魚類、速凍包子餃子之類, 均需加熱殺菌再食用。 即便是果蔬或堅果, 也不能以為冷凍能殺菌, 化凍之後不加熱就直接吃。
6.購買來的帶包裝冷藏食品,
7.凍肉凍魚在食用之前, 最好頭一天從冷凍室取出, 嚴密包好後放在冷藏室專門放生肉生魚的保鮮盒裡化凍, 這樣化凍既很均勻, 不流失肉汁, 而且避免了微生物超標和交叉污染的危險。 取出之後馬上切好下鍋烹調, 一定不要在案板上放很久。
8.接觸沒有經過加熱殺菌的冷凍食品之後, 要像接觸生魚生肉一樣, 徹底把手洗乾淨, 然後再去接觸其他食材。 避免把生食物中的耐冷微生物“傳染”給其他食品, 特別是熟的食品或者要直接生吃的食品。
9.自製冷凍甜品時,
10.涼拌菜對食品衛生要求最高, 最好現拌現吃, 一餐吃完。 不要醃制幾個小時, 這樣是給細菌增殖提供充分時間, 而且會帶來亞硝酸鹽的迅速上升。
溫馨提示, 蔬菜、水果、肉類、魚類等都是在生的狀態下冷凍的, 但難以保證冷凍前食物沒有攜帶各種微生物, 包括致病菌和病毒。 所以, 生的速凍食品解凍後均需加熱後再食用。 速凍主食必須徹底蒸煮烹熟之後再食用。