這4種蔬菜每家每戶都有,用它們做雞蛋餅,早餐都不用去外面買了,5分鐘完成!
關於早餐的重要性就不用多說了吧,很多胃病都是不吃早餐引起的,所以不僅要吃早餐, 而且還要吃好!
這4種蔬菜每家每戶都有,
黃瓜雞蛋餅
【食材】麵粉1000克、雞蛋3個、黃瓜1個、油、鹽。
【做法】
①雞蛋打入進麵粉裡;黃瓜切成絲;加少許水將所有材料混合攪拌均勻, 加少許食鹽調味;
②平底鍋燒熱後刷少許食油, 取適量黃瓜雞蛋麵糊糊倒入鍋內, 兩面都煎至黃金後出鍋即可;
③找一個圓形蓋子, 將餅按壓成小小的圓形。
芹菜葉雞蛋餅
【食材】芹菜葉、麵粉、雞蛋、牛奶、油、鹽、雞精、胡椒粉。
【做法】
①芹菜葉浸泡洗淨, 切成碎末放到小盆裡, 打進兩個雞蛋, 加鹽、胡椒粉、一袋牛奶、適量麵粉攪拌成稀麵糊;
②平底鍋裡放少許油, 舀一勺稀麵糊倒進去, 端起鍋晃勻, 煎至兩面金黃即可;
③用餅乾模具切出各種形狀即可上桌更受孩子歡迎。
胡蘿蔔雞蛋餅
食材:胡蘿蔔200克、雞蛋2個、麵粉50克、油、鹽4克、蔥。
做法:
1、胡蘿蔔洗淨擦成細絲;熱鍋放油, 下入胡蘿蔔絲, 大火翻炒一分鐘後舀出;
2、雞蛋打散成蛋液, 下入麵粉, 攪拌成糊狀, 下入炒好的胡蘿蔔絲與蔥花, 加入適量的鹽, 再次攪拌均勻;
3、平底鍋內放入適量的油, 用勺子將適量麵糊舀入, 蓋上鍋蓋, 煎至兩面金黃中間熟透即可出鍋。
黃瓜雞蛋餅
食材:麵粉1000克、雞蛋3個、黃瓜1個、油、鹽。
做法:
1、雞蛋打入進麵粉裡;黃瓜切成絲;加少許水將所有材料混合攪拌均勻, 加少許食鹽調味;
2、平底鍋燒熱後刷少許食油, 取適量黃瓜雞蛋麵糊糊倒入鍋內, 兩面都煎至黃金後出鍋即可;
2、找一個圓形蓋子, 將餅按壓成小小的圓形。
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