得了腳踝滑膜炎能治好嗎？

很多人由於長期勞累導致身體的某些部位受到損傷， 比如腳踝部位的滑膜， 由於長期負重勞累， 腳踝部的滑膜出現炎症， 而且很疼痛等不適的症狀， 這就是我們經常說的滑膜炎， 如果不在意繼續過度使用這個部位的話， 情況會越來越嚴重的， 那麼患上腳踝滑膜炎能不能治好呢？

腳踝滑膜炎的治療方法有：

1、外敷療法

膏藥是祖國醫學的一朵奇葩， 由於膏藥具有較高的稠度， 故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。

2、推拿療法

用溫水把雙手洗淨， 擦乾後雙手互相摩擦至溫熱， 力量適度的按摩， 推拿患處。

3、穿刺療法

關節積液較多、張力大時， 可進行關節穿刺， 將積液和積血完全抽淨， 並向關節腔注射透明質酸鈉， 它是關節滑液的主要成分。 它有保護關節滑膜、清除致痛質， 有明顯減輕疼痛的作用；改善關節的攣縮狀態，

3、針灸治療

針灸治療是在中醫基本理論指導下， 運用針和灸的方法， 對人體腧穴進行針刺和艾灸， 通過經絡的作用， 達到治病的目的。 針灸具有調和陰陽、疏通經絡、扶正祛邪的作用。

4、該病多是由於長期勞累導致的軟組織損傷， 患者的情況平時應該多注意休息的， 避免患處受寒， 著涼， 不要劇烈運動， 在使用藥貼的同時， 可以做一些康復的簡單訓練。

以上這些就是腳踝滑膜炎的治療方法了， 其實這種疾病大多數都是由於勞累引起的， 只要用以上的方法進行治療， 同時再注意休息， 避免過度的勞累， 在飲食上多吃有營養， 能促進軟組織修復的食物， 那麼這種病症是可以治好的。