帶妝過夜是大忌 睡前護膚做好五步驟

化妝的女性朋友都知道， 帶妝過夜是大忌， 肌膚接觸到灰塵， 會導致毛孔阻塞， 加上化妝后的殘留物， 都會引起粉刺、皮膚瘙癢等癥狀， 久而久之， 還會引起色素沉淀， 加速皮膚衰老。 所以愛漂亮的姑娘們可要注意了， 再懶睡前也要記得徹底清除肌膚上的污垢， 特別是天氣干燥的秋季， 更要做好睡前護膚工作， 才能喚醒肌膚活力， 重塑嬌嫩水潤肌膚。

睡前面膜

提到睡前護膚， 多數女性會想到給肌膚一片面膜的時間， 但是面膜絕對不是敷的時間越長越好。 不然肌膚不能自然的透氣， 而且面膜可能會倒吸面部的水分哦。

正確的敷面膜時間表：補水型面膜不要超過20分鐘， 否則會堵塞毛孔;而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3~5 分鐘;織布式面膜在八分干時就應除去， 因為面膜干透后， 反而會加快肌膚表層的水分蒸發。

晚霜不能少

很多女性為了圖省事， 睡前直接涂抹日霜當晚霜去黑眼圈， 以為效果一樣， 可以對肌膚進行保養。 其實， 這是個大大的錯誤。 皮膚日夜分工不同， 白天皮膚主要排泄、抵御外界侵蝕， 晚上皮膚主要吸收， 尤其在晚上10點至凌晨2點間。 所以日霜主要幫助鎖水、防曬， 而晚霜則要求營養性、功效性強。

收縮毛孔

根據調查， 20歲以上的女性目前最想改善的肌膚問題就是毛孔粗大、細紋和松弛。 尤以毛孔最為瘋狂，

趁著夜間， 肌膚清潔調理后， 為肌膚加強毛孔的護理， 透過高效保濕乳霜， 并加入針對毛孔治療的毛孔精華， 雙管旗下， 防堵毛孔持續擴大。

肌膚排毒

排出毒素， 首先細心洗凈一天臉部的 完美偽裝， 溫和地邊按摩邊去角質后， 要過多的毒素需要排出， 像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌膚內毒素， 強化肌膚防御力、凈化代謝毒素， 解決肌膚在秋冬時常出現的暗沉現象。

乳液要夠清爽

很多美眉在睡前都喜歡涂上厚厚的乳液， 以為這樣就可以補充皮膚的水分， 使皮膚得到滋潤。 但美眉們都忽略了， 我們的皮膚是否能承受得了過多的護膚品？護膚品只是起到促進作用， 過多的護膚品只會使皮膚不堪重負！

夜間護膚離不開保養品的幫助。

但挑選護膚品時也要注意， 要根據膚質挑選適合自己的護膚品， 這樣才能在夜間更好的修復和護理受損肌膚了。