孕前開始運動可降低妊娠糖尿病風險

廣州日報訊(全媒體記者伍仞通訊員李曉姍、黃燕)南方醫院內分泌代謝科主任薛耀明介紹， 妊娠糖尿病的發病原因較複雜， 屬於多因素疾病， 與遺傳因素、孕期催乳素、糖皮質激素、孕激素及炎症因數等導致胰島素抵抗有關。 高齡妊娠是公認的妊娠糖尿病危險因素， 與年齡小於25歲的孕婦比較， 25~35歲發生的風險增加2.9倍， 大於35歲則增加5.2倍。 薛耀明表示， 常規體力活動可以降低妊娠糖尿病的風險， 推薦每天做中等強度的運動20~30分鐘， 每週至少5次;懷孕前就開始運動是降低妊娠糖尿病風險的最佳時機。