红白萝卜同时吃的影响

萝卜养生， 种类也不单一， 中有差异还是常被人称为兄弟， 结果很多人认为同为萝卜的他们被我们同时食用不会有什么坏处，

现实生活中， 很多人吃萝卜时喜欢和其他蔬菜水果“混搭“,但事实上， “混搭“不慎可能损害健康。

很多人喜欢将红(胡萝卜)、白萝卜与牛羊肉一起炖着吃， 但其实这种搭配会诱发“内战“,因为白萝卜中维生素c的含量很高， 而胡萝卜中则含有一种对抗维生素c的分解酶， 可破坏白萝卜中的维生素c.二者相遇， 使白萝卜中的维生素c损失惨重， 其营养价值自然也就大打折扣。 另外， 红白萝卜相配的吃法还容易导致败血症。

白萝卜除了不能和自己的兄弟“胡萝卜“一起吃外， 也忌和橘子一起吃， 因为二者可生成硫氰酸， 会阻止甲状腺摄取碘， 容易诱发甲状腺肿大。 而胡萝卜最好不要和辣椒或醋“配对“,因为两者一起吃，

同为萝卜的兄弟还是有着不同的， 就如人一样， 没有完全一样的两个人， 所以在一起时也是会有伤害。 正解了解萝卜， 明白红白萝卜同时吃的影响， 给我们的健康又加了一层保护， 不是很好吗?