膽汁吐出來有什麼影響

孕吐是很多孕婦在懷孕期間都會出現的現象， 感覺噁心的都快要把膽汁吐出來了， 不過這屬於早期懷孕的正常行為， 隨著時間這種情況會慢慢減少。 通常造成的主要原因是飲食習慣不恰當， 例如：入口的食物比較油膩， 就會導致反應強烈， 這時解決的方法就是多吃些開胃的， 清淡的食物。 孕吐這種現象也會因個人體質有異， 有的人情況比較輕微， 有的孕婦就很嚴重， 不過懷孕期間都需要注意。

孕吐什麼時候開始？

專家臨床研究發現， 孕吐開始的時間是因人而異的， 大部分的女性在懷孕後第5周或第6周開始就會有噁心、嘔吐現象， 但也有少部分的女性在懷孕後孕吐現象從頭到尾都不明顯， 只是偶爾會感到有點噁心感。 孕吐的反映從具體時間來看， 一般是在停經42天左右出現， 最初是噁心， 然後伴隨嘔吐現象出現， 而且早晚時間段孕吐的情況尤其嚴重，

孕吐什麼時候結束呢？

孕吐一般不會持續很長時間， 有一半的孕婦在孕期第14周時孕吐症狀就會消失， 當然也有些孕婦要到孕期第18周時孕吐症狀才會消失， 也不排除有些孕婦整個孕期都有孕吐症狀。

孕媽媽在孕吐期間會有輕度挑食、食欲不振、噁心、嘔吐、頭暈及倦怠等症狀， 雖然這些症狀都是懷孕的正常反應， 但為了孕媽自身以及寶寶的健康著想， 適當緩解孕吐是有必要的。

那麼孕吐怎麼緩解？

1、放鬆身心， 用從容的心態度過這一階段， 解除緊張、焦慮的不良情緒。 注意休息， 保證充足的睡眠對緩解孕吐也很有幫助。

2、選擇清淡、易消化的食物， 少食多餐並且經常變換花樣促進食欲。

3、可口服維生素B1和B6， 對緩解孕吐有一定的幫助。 需要提醒的是， 如果孕吐程度較輕， 對生活和工作影響不大， 通常不需要進行治療。

4、薑可緩解孕吐。 將鮮姜片含於口中， 或者在飲水或喝牛奶時， 沖入薑汁， 這些都可以緩解噁心的症狀。

5、適當運動可以緩解孕吐。 適當參加一些輕緩的活動， 如室外散步、做孕婦保健操等， 都可改善心情， 緩解孕吐不適。