春季寶寶謹防三種病 調理脾胃很重要
春天雖是個好季節， 但是也是個“多病”的季節， 萬物復蘇， 細菌、病毒等亦沉寂活躍起來， 各種細菌和病毒滋生， 天氣忽冷忽熱， 如果抵抗力弱的話很容易被病毒襲擊， 由於寶寶的抵抗力還屬於較弱的階段， 就成為了“受害群體”。 因此， 隨著春季的到來， 到醫院就診的寶寶又有增加的趨勢， 那麼在春季媽媽們該如何呵護寶寶呢?春季寶寶易患三類疾病， 媽媽們可要為寶寶做好防範工作， 防患於未然。
呼吸道傳染病
呼吸道疾病包括過敏性和感染性疾病， 如麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎、流腦及哮喘、感冒等， 還有可能直接引發其他系統的嚴重病變， 如併發腦膜炎、胰腺炎、睾丸炎、心肌炎、敗血症等。 要為孩子建立牢固的防病屏障， 就要從重點保護呼吸道開始， 截斷細菌、病毒進入人體內的傳播途徑。
對策：由於呼吸道傳染病大多通過飛沫由空氣傳播， 故預防此類疾病要加強幼兒的體育鍛煉，
過敏性疾病
過敏性疾病包括過敏性鼻炎、哮喘、接觸性皮炎、濕疹以及過敏性紫癜等。 這類疾病一方面與小兒自身的體質有關， 另一方面與春季彌散于空氣中的易引起過敏的粉塵(如花粉)有關。 對花粉過敏者， 最好少去花草樹木茂盛的地方。 此外， 春季蟎蟲比較活躍， 蟎蟲叮咬人後除導致局部瘙癢外， 也易造成少數人對蟎蛋白過敏而引起哮喘、濕疹或紫癜。
對策：對花粉過敏者， 最好少去花草樹木茂盛的地方。
維生素缺乏症
春季水果和蔬菜品種較少， 易使正在生長發育的孩子出現維生素B、C缺乏症。 其中缺乏維生素B族易引起消化不良、口角炎、舌炎等疾病， 缺乏維生素C可致下肢腫脹、疼痛及齒齦出血。 另外， 春季也是小兒佝僂病的多發時期。
對策：家長要合理調整飲食結構， 盡可能增加蔬菜、水果的攝入， 並鼓勵小兒適當外出活動， 多曬太陽， 促進維生素D的合成。
小細節， 給寶寶穿上“防護衣”
重視脾的調養
人體的脾有造血、濾血、儲血和免疫4大功能， 當外來病菌、寄生蟲等侵入人體、進入血液循環系統時， 脾內的“衛士”——淋巴組織就會立即組織有效的防禦和進攻， 對抗入侵的“敵人”。 可見， 脾是多麼重要。
無獨有偶， 中醫也非常重視脾胃。 中醫認為， “脾為後天之本”， 具有消化、吸收的功能， 是人體氣血生化的來源， 同樣為寶寶的免疫力構築起一道重要的防線。 脾胃弱的寶寶， 對營養物質的消化和吸收能力弱，
這個季節， 可選擇的食物較多， 但要挑那些有益脾胃消化吸收功能(如：紅棗、山藥、新鮮水果等)， 能增強機體免疫機能(如：香菇、黑木耳、牛奶、魚類、雞蛋、豆類及其製品等)和有殺菌作用(如：大蒜、蔥)的食物適量地給寶寶吃。
小提醒：
春季調補脾胃， 不宜採用黃芪、枸杞、當歸、黨參等易上火的藥材，
春季養肝正當時
田裡菜花盛開的時候， 人的一些情志問題會浮出水面。 成年人在春天有時都會肝火旺， 寶寶的脾氣如果突然變大， 也就不足為奇了。
養肝先養性， 爸爸媽媽要先學會控制、調整自己的情緒， 才能教出好脾氣的寶寶。 春天的綠色蔬菜(如：薺菜、菠菜、芹菜、香椿)正當令， 在寶寶輔食中多加一些菜泥、菜汁， 可清肝和養肝。
鍛煉從春天起步
春天多風，時寒時暖，體質差的人容易受風寒而得病。可是，不能因為害怕得病就把寶寶關在房間裡。寶寶需要看外面的世界，需要在陽光的滋潤下伸展手腳。在風小的日子裡，多帶寶寶去戶外曬曬太陽，運動運動吧!
☆8個月以下的寶寶，坐在嬰兒車裡，我們出發啦!媽媽抱著，在花園和綠地的椅子上，讓小手、小腳、小屁股多曬會兒太陽。
☆8個月以上會爬還不會走的寶寶，除了曬太陽之外，增加室內運動的時間，每天2小時左右。
☆1周歲以上的寶寶，早晚的戶外散步和親子活動，對增強體質十分有利。
小提醒：
對花粉過敏的寶寶，需要避開那些好看的鮮花;勤洗手，能有效預防病毒感染;家居環境勤打掃，可防灰塵和塵蟎過敏。
鍛煉從春天起步
春天多風，時寒時暖，體質差的人容易受風寒而得病。可是，不能因為害怕得病就把寶寶關在房間裡。寶寶需要看外面的世界，需要在陽光的滋潤下伸展手腳。在風小的日子裡，多帶寶寶去戶外曬曬太陽，運動運動吧!
☆8個月以下的寶寶，坐在嬰兒車裡，我們出發啦!媽媽抱著，在花園和綠地的椅子上，讓小手、小腳、小屁股多曬會兒太陽。
☆8個月以上會爬還不會走的寶寶，除了曬太陽之外，增加室內運動的時間，每天2小時左右。
☆1周歲以上的寶寶，早晚的戶外散步和親子活動，對增強體質十分有利。
小提醒：
對花粉過敏的寶寶，需要避開那些好看的鮮花;勤洗手，能有效預防病毒感染;家居環境勤打掃，可防灰塵和塵蟎過敏。
