出汗不鹹怎麼回事

夏天人們不要老是在空調房裡， 就是應該多出些汗， 這樣身體才會更健康。 出汗是排毒的一種方式， 人們排毒主要就是靠小便和出汗， 實際上出汗是出有效的排毒方法， 所以說經常的出些汗對身體肯定是很有好處的。 人們的汗都有些鹹鹹的， 那麼出汗不鹹是怎麼回事？

我們先做了個實驗來證明一下：將汗水浸濕的深色衣服放在太陽底下曬一曬。 曬乾後， 我們就會發現， 衣服上有一圈圈的白印， 就像鹽一樣。 其實， 這些白印中， 的確含有鹽的主要成分。

檢測汗水的成分， 我們就會發現， 汗水中含有大量的氯化鈉， 有科學家通過研究發現：其鹽份的濃度為0.9%。 氯化鈉就是我們平時吃的食鹽的主要成分。

我們吃的食物中含有鹽分， 這些鹽分會被人體吸收， 用來維持人體內各種新陳代謝活動的正常進行。 鹽分被人體吸收後， 人的血液裡、淚腺裡、汗腺裡都會有鹽分。

在炎熱的夏天或在高溫下工作和劇烈運動後， 大量出汗， 氯化鈉就溶解於汗水中排出體外， 所以汗水有鹹味。 但隨著水分的蒸發， 能溶解的氯化鈉的溶劑越來越少， 溶解達到了飽和之後， 繼續蒸發水分，

因為人體內鹽分的一個重要作用是維持體內的水分平衡， 如果我們出汗太多， 體內的鹽分也會相應流失很多， 此時， 我們除了要補充水分外， 還要補充適量的鹽分， 否則可能引起肌肉酸痛、噁心、嘔吐等不良反應。

出汗不鹹怎麼回事

是由於環境太熱、但要注意多喝些淡鹽水（因為汗要帶出一些鹽分——逗汗鹼地）；並適當滋補一些。