夏天坐月子穿長袖好還是穿短袖好

女人生育之後的那一個月一定要坐月子， 坐月子可以說是女人一生中最重要的事情， 坐月子的時候注意的東西很多很多， 坐月子的時候不能洗澡不能洗頭， 最好是躺在床上不能下床走動。 就連下床也不能幅度太大。 坐月子是大事， 千萬不能馬虎對待。 夏天坐月子更加煎熬， 很多人都問， 夏天做月子應該穿長袖還是穿短袖呢？

在這麼熱的夏天坐月子， 新媽媽首先從心理上無法感到輕鬆， 許多新媽媽是抱著“趕上了， 沒辦法”的無奈心態進入“月子”的， 這對身體無益。 在這裡要對新媽媽說的是， 天熱不要煩躁， 要保持清爽的好心情。 “既來之則安之”， 調整自己的心態對嬰兒的情緒穩定很重要。

對於新生兒來說， 外界的一切影響都開始了。

生活水準提高了， 關於“坐月子”的老說法已經過時。 空調對產婦和嬰兒有益， 因為室內溫度過高的話， 人體內部的熱量無法排出，

空調的溫度一般以26℃以上為宜， 坐月子時穿長袖衣、長褲， 如果腳上感覺有涼意， 穿上一雙薄襪子;新生兒可蓋上一床小夾被。

即使不是在夏天， 產婦在月子裡也應當經常出汗。 因為懷孕後受孕激素的影響， 身體發胖且有不同程度的水腫， 這些現象都依賴產後的“出汗”排出體外。 所以一天當中應定時走出空調房間， 讓身體自然出汗。 在沒有空調的房間， 可能偶有過堂風， 所以不宜在那裡停留過久。

據老話說， 月子裡刷牙“會使牙齒鬆動”， 實際情況是:一個月不刷牙， 牙齒肯定要得病。 刷牙時用溫水， 牙刷不要太硬。 如果您真的感覺牙齒鬆動，

夏天本身就很炎熱， 加上生育後的心情會讓人更加覺得沉悶， 其實在準備生之前可以去減掉長髮， 一個月不洗頭確實是很痛苦的一件事情。 至於夏天坐月子穿長袖還是穿短袖的做法， 建議還是穿一下長袖好一些， 雖然這段時間是煎熬一些但是以後的日子會更好過。